決明子是一種減肥中藥， 那麼決明子減肥有效嗎？對於這個問題也要辯證的看， 也是因人而異的， 有的人通過使用決明子取得了很好的效果， 有些人的效果並不明顯。 一方面與個人的體質有關。 同時也不排除減肥藥的一個最大弊病， 就是容易反彈。 因此對於想要減肥的人士來說， 還是要運用科學減肥的方法來進行。
決明子是中醫眼科的要藥， 適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等症。 可單品煎服， 亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。 歷代方書中都可查到決明子丸、決明子散等眼科名方。
決明子又具有緩瀉的作用， 極適於老年人的熱結便秘、陰虛腸燥等症， 有瀉下而不傷正之譽。 對於肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等症， 決明子與菊花、鉤藤等配伍， 也有平肝降壓的作用。
荷葉3g， 決明子6g， 制大黃3g， 首烏3g， 扁豆3g， 玳玳花3g。
泡飲方法:用法開水沖泡代茶。
養生功效:荷葉決明子茶能減肥降脂， 暢中潤腸。 適用於肥胖症、便秘等。
決明子是有減肥的效果， 但是效果沒有這樣快的， 單一味藥作用也不大的， 可以適當加入， 山楂， 鮮荷葉等一起服用， 30天為一個療程， 多運動， 飲食七分飽， 吃飽就行不要過量， 少吃甜食， 多吃蔬菜， 瘦肉等.
做為科學的方法減肥， 主要是指通過健康的包含與適度的運動達到減肥的目的和效果， 就算個體服用決明子效果良好，
