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五個月嬰兒輔食食譜

五個月嬰兒在飲食上, 不要光給嬰兒吃奶粉和母乳, 這樣對嬰兒的成長是沒有任何幫助的, 而且這樣的做法會使得嬰兒在成長的時候, 會有很大的阻礙, 那五個月嬰兒也是可以選擇一些輔食, 這樣對身體營養補充都是有著很好的幫助, 那五個月嬰兒輔食食譜都有什麼呢?

很多人對五個月嬰兒輔食食譜都有什麼並不是很清楚, 所以在對五個月嬰兒輔食選擇之前, 家長需要對這些食物進行很好的瞭解, 使得在吃的時候, 都是可以知道該如何選擇。

五個月嬰兒輔食食譜:

1、油菜水 食材:油菜心100克、水300克。

做法:挑選新鮮的油菜。 用清水反復清洗幾遍。 然後放在淡鹽水中浸泡半個小時。 將油菜撈出, 摘去老莖, 把油菜切成小段。 鍋內放入清水, 燒開後放入油菜段煮5-6分鐘。 將煮好的油菜水倒出, 隔開油菜渣後, 即可給寶寶餵食油菜水。

2、胡蘿蔔汁 食材:胡蘿蔔1根、涼開水適量。 胡蘿蔔去皮, 切成片狀。 蒸鍋燒水, 水開後放入蒸屜, 將胡蘿蔔放在蒸屜上。 大火蒸8分鐘左右, 至胡蘿蔔軟熟。 將胡蘿蔔切成小塊, 用勺子按壓蒸熟的胡蘿蔔。 放入攪拌機, 加少許涼開水, 攪打成胡蘿蔔羹。 將胡蘿蔔羹過篩即可。

以上就是對五個月嬰兒輔食食譜詳細介紹, 在對嬰兒輔食選擇的時候, 要注意要適當的進行, 而且吃的時候, 一定要製作好, 家長不能著急讓孩子吃,

否則對嬰兒的胃會有很大損害, 在對這點家長也是要進行注意的。

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