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怎樣才能有效地預防糖尿病的發生呢

隨著年齡的老化, 胰島分泌功能逐漸衰退, 使糖尿病頻繁的出現在生活中, 給患者的健康及生活都造成了一定的危害, 而發生這些現象都是由於人們沒做好糖尿病的預防。 所以我們先要知道些糖尿病的預防知識, 才能更好的防禦。 下面就來介紹糖尿病的預防有哪些。

糖尿病的預防有:

1.預防感染。 養成良好的衛生習慣, 防止感冒、腮腺炎等疾患。 即使患病後, 亦應選用副作用小的有效中西藥物治療。 這些糖尿病的預防比較常見。

2.在服某些藥物的時候, 如利尿劑、避孕藥、可樂定等, 要有意識地監測血糖變化,

防止發生繼發性糖尿病。 這也可作為糖尿病的預防措施。

3.保持健康的生活方式。 飲食方面不偏食, 不過食肥甘厚味, 勿飲酒過度。 應該順四時之序, 飲食有節, 起居有常, 並有意識地鍛煉身體, 保持充沛精力去生活、工作。 這些也是屬於糖尿病的預防方法。

以上所講的內容就是關於糖尿病的預防方法, 希望大家能仔細閱讀。 這些糖尿病的預防措施都是比較簡單的, 但真正堅持起來確實有一定的困難, 所以大家要謹記這些糖尿病的預防方法, 對此病最好防禦來保證健康生活。 祝各位患者能早日康復。

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