你有格子間昏厥症嗎

早晨醒來感覺精神百倍， 可剛走進辦公室， 疲憊感便席捲全身， 喝咖啡也沒用。 結果工作一整天你都難以保持清醒。 令人驚奇的是， 一旦你離開工作環境， 便突然覺得自己神采飛揚， 甚至能跑個馬拉松。 這種該清醒卻不清醒的現象大家並不陌生吧。 對於這種現象老外自有一個叫法：格子間昏厥症。

格子間對工作有驚人影響 格子間不僅是個物理場所。 近年來， 社會心理學和組織心理學家開始搜集證據， 以證明工作環境對工作效率有著深刻、驚人的影響。

有些公司會在辦公室裡貼畫報、放盆栽以活躍氣氛，

但往往事與願違：員工照樣提不起勁兒。 辦公室的佈局不僅能決定員工會不會背疼， 還會影響他們的業績、積極性以及對職業的整體滿意程度。 這些心理因素都是公司很少考慮的， 也正是他們應該考慮的， 因為調整辦公室佈局是件事半功倍的活兒：以最少的投入讓員工身心更健康， 工作更高效。

如何能遠離病態建築症

是否對工作環境擁有控制權， 對員工的健康和福利有著重大影響。 對所謂“病態建築綜合症”的研究已經證實了這一點， 其症狀包括眼、鼻、喉、皮膚的炎症， 還有疲憊、噁心以及頭痛等。 過去人們往往將這些症狀歸結到建築物的物理特性上， 比如通風、供暖方面的問題。 然而， 丹麥的一項問卷調查撼動了這個見解。

研究發現， 在職位較低因而無力左右工作環境的員工中間， 抱怨“病態建築綜合症”的人數比其他階層多出一倍。

為什麼員工在辦公室裡感受到情感紐帶時， 會表現得更快樂、更有效率呢？研究認為， 這是因為人到了不舒服的環境中就會心不在焉。 佈置辦公室時忽略員工的偏好和個性， 就會破壞專注。

為了遠離這一病症， 心理學家研究發現， 正確的做法是讓員工按照自己的意願佈置環境， 讓他們把植物、卡通日曆、孩子或寵物的相片擺放在最舒服自在的位置。 只有這樣， 他們的工作表現才會達到最佳水準。

早晨醒來感覺精神百倍， 可剛走進辦公室， 疲憊感便席捲全身， 喝咖啡也沒用。 結果工作一整天你都難以保持清醒。

令人驚奇的是， 一旦你離開工作環境， 便突然覺得自己神采飛揚， 甚至能跑個馬拉松。 這種該清醒卻不清醒的現象大家並不陌生吧。 對於這種現象老外自有一個叫法：格子間昏厥症。

候選裝備

選裝1

茶水間：唾沫與靈感齊飛

看多了港劇、韓劇， 一直都希望公司有個像偶像劇裡一樣的茶水間。 那裡起碼有一整套櫥櫃， 冰箱、微波爐、飲水機。 員工可以自由出入。

有了茶水間， 如果有話與上司溝通， 假裝在此碰個正著似乎更為自然;同事之間有什麼事情協商， 說一句“走， 咱們去喝杯咖啡吧”， 便了然於心。 雖然有人說茶水間就是“苦水間”， 但傾訴出來總好過淤積在心， 身在職場， 誰沒有委屈與不滿？說出來， 不僅容易發洩，

還能獲得同事的加油打氣。

-感受總結：格子間帶來的更多感覺是同事之間疏離的關係。 建議每家公司都設置一處茶水間， 實在是溝通情感的大好陣地。

選裝2

唱歌房：心情鬱悶“K”一下

獨樂樂不如眾樂樂。 有時候， 心情不好的時候， 躲到房間， 全情K歌， 自由地釋放感情， 可以不考慮是否跑調， 是否影響聽眾的神經， 自己所要做的， 只是吼出來， 吼出來！幾輪下來， 心裡一下子很空曠， 好像靈魂一下子空靈了。 補充一點， 為了不打擾同事的工作， 工作時間不能K歌， 午間和下班才能娛樂。

-感受總結：辦公室娛樂主義的先驅多是時尚媒體等行業， 因為這些行業更多地需要創意和想像力， 娛樂化的辦公室環境可以激發人的靈感。 而且像廣告公關經常工作時間很長，

同事們能在辦公室娛樂一下， 是很好的放鬆。