綠豆海帶冬瓜湯：
綠豆30克， 海帶15克， 冬瓜60克， 少許白糖。 將前三味加水適量煲透加白糖調味。 分數次一天內服完。 每天或隔天一次， 共服5～7天。
冬瓜苡仁湯：
冬瓜60克， 薏苡仁30克。 加水適量， 煎水飲服。 每天1次， 連服5～7天。
冬瓜海帶豬肉湯：
冬瓜60克， 海帶10克， 薏苡仁10克， 豬瘦肉50克。 共煲湯， 食鹽、味精少量調味， 分次服食。 隔天1劑， 適當服食。
竹葉薄荷茶：
竹葉6克， 鮮薄荷葉3克， 茶葉1小撮。 將三味放入茶壺內， 加沸水沖泡， 代茶頻飲。
荷葉茅根粥：
鮮荷葉1個， 白茅根30克， 粳米1小撮， 白糖適量。 先將白茅根洗淨， 加水1000毫升煎煮30分鐘，
赤豆冬瓜粥：
赤小豆50克， 冬瓜皮20克， 荊芥穗5克， 白糖適量。 先將赤小豆加水煮爛熟。 然後另煮冬瓜皮、芥穗以水500毫升煮20分鐘， 去渣取汁， 加少量白糖， 加入赤小豆粥內和勻， 即可食用。
荷葉綠豆糖水：
綠豆50克， 鮮荷葉1個， 白糖適量。 先將綠豆加水適量， 煮至爛熟， 然後加入荷葉、白糖， 再煮片刻， 去荷葉， 食綠豆糖水。 每天1劑， 連續5～7天。
