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一歲五個月寶寶護理重點:小兒挑食怎麼辦

一歲五個月寶寶挑食怎麼辦?這是很多媽媽都會煩惱的事情, 幼兒挑食有很多原因哦。 所以, 家長不能一概而論, 首先要找到孩子挑食的真正原因才能更好的糾正哦。

一歲五個月寶寶挑食的原因

受成人飲食行為的影響。 如果家中的成年人挑食、偏食, 孩子很容易形成挑食、偏食的飲食行為。

孩子的口味比較挑剔。 主要是家長要注意引導, 使孩子從小養成良好的飲食習慣, 防止和杜絕挑食、偏食的習慣。

飯前吃零食, 會影響吃飯時的食欲。 在吃飯前, 不應吃零食。

飯前喝了過多的果汁或含糖飲料, 這樣會抑制食欲或減少飯量,

使孩子對不甚喜歡的食物就不吃。 僅挑吃一些喜歡吃的食物。 長久下去, 就形成了挑食、偏食的不良習慣。

一歲五個月寶寶挑食要如何應對呢?

一歲五個月寶寶挑食怎麼辦

巧用寶寶好奇心:在餐桌上, 如果有寶寶不喜愛吃的食物, 那麼先不要強迫寶寶去吃這種食物, 以免寶寶對該食物有抗拒心理, 寶寶還小, 他們還不能懂得“營養”是什麼意思。 我們要做的是用好寶寶的好奇心, 比如可以在寶寶面前津津有味地吃著他不喜愛吃的菜肴, 並且跟伴侶交流對菜肴的正面感受, 特別是關於口感方面的, 幾次之後, 寶寶就會對該食物多了一份好奇心, 同時為了加入爸爸媽媽的聊天中, 開始吃他原來不愛吃的食物了。

不要給寶寶過多選擇:在每次進食的時候, 不要出現太多不同類別的菜肴, 即使是大人, 喜愛的東西也會不自覺地多吃點兒, 寶寶的胃口不大, 如果喜愛的東西太多, 他自然會排擠那些他不喜愛吃的。 要讓寶寶吃下他原先不愛吃的東西, 那麼就要把“干擾項”儘量除去, 餐桌上只出現兩三個選項, 最好的搭配是一個寶寶原來就喜愛吃的, 但量不多, 另外是寶寶不喜愛吃的, 但你想給他吃的, 讓寶寶在沒有太多選擇的情況下進食。

正確估計寶寶的進食量:寶寶雖然活動量大, 但胃口小, 我們不能對他們的食量有太高的期望值。 事實上, 有時寶寶吃掉一個雞蛋餅, 就已經能夠為他提供足夠的穀類和蛋白質了。

如果你還是很擔心, 那就採取少食多餐的飲食原則。

一歲五個月寶寶挑食怎麼辦?媽媽要有耐心的找到原因來糾正哦。

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