專家提醒：寶寶生理性出汗屬正常現象

有些家長會發現， 寶寶出汗特別多， 很多家長到寶寶到醫院去檢查卻沒有發現什麼病症。 其實寶寶出汗多有一種屬於正常的生理性出汗， 這種的話家長是不必緊張的。 下面詳細介紹一下正常的生理性出汗到底是怎麼回事。

寶寶平時出汗多

汗是由皮膚上的汗腺分泌出來的， 其中99%是水， 1%是鹽， 所以在汗水流入嘴裡時， 我們會嘗到汗是鹹的。 當天氣炎熱， 室溫過高， 穿衣、蓋被過多， 體內供熱過多（如進食高熱量的食物後）， 或劇烈運動後， 人體都會出汗， 此時的出汗是機體通過出汗及時調節體溫， 帶走多餘的熱量，

排出某些代謝廢物， 如尿素、乳酸等的過程， 屬於正常的生理性出汗。 小兒由於代謝旺盛， 活潑好動， 常比成人汗多， 嬰幼兒皮膚含水量大， 微血管分佈較多， 由皮膚蒸發出去的水分尤其多。 孩子除了汗多， 精神狀況尚好， 食欲正常， 生長發育良好， 體檢完全達標， 就屬於兒童生理性出汗， 無需治療， 隨著年齡的增長， 孩子的汗量會漸漸減少。

寶寶睡覺的時候出汗多現象解釋

小寶寶在睡眠中出汗是常見的， 並非都是體質虛弱、身體有病的症狀。 不少家長認為是孩子體質虛弱， 因而虛汗不斷。 其實， 有相當部分的小孩是生理性多汗。 生理性多汗多見於頭和頸部， 常在入睡後半小時內發生， 1小時左右就不再出汗了。

嬰幼兒期由於新陳代謝旺盛，

加上小兒活潑好動， 有的即使晚上上床後也不得安寧， 所以入睡後頭部也可出汗。 所謂生理性多汗， 是指孩子發育良好， 身體健康， 無任何疾病引起的睡眠中出汗。 家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環境溫度， 喜歡給寶寶多蓋被， 捂得嚴嚴實實。 孩子因為大腦神經系統發育尚不完善， 而且又處於生長發育時期， 機體的代謝非常旺盛， 再加上過熱的刺激， 只有通過出汗， 以蒸發體內的熱量， 來調節正常的體溫。

有些活潑好動的孩子， 白天運動量大， 產生的熱量多， 機體沒有能力將多餘的熱量通過出汗散發出去， 熱量積聚在寶寶體內， 寶寶晚間體溫可達38℃左右。 寶寶入睡後， 產生的熱量減少，

交感神經敏感性減弱， 身體便通過出汗散發多餘熱量， 以維持機體正常體溫。

此外， 小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會引起出汗。 有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等， 小兒入睡後機體大量產熱， 主要通過皮膚出汗來散熱。 另外， 室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因， 這些都屬於生理性的出汗。

夏天天氣悶熱， 臥室通風不良， 寶寶更容易出汗。 這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”， 一般都發生在上半夜剛入睡時， 深睡後汗液便逐漸消退。

生理性出汗在寶寶成長發育過程中屬於正常現象， 家長不必盲目擔心。