臥室南北朝向， 窗在南， 門在東北， 南北朝向如何布床?
床頭朝南床尾朝北， 順應磁場， 有利於睡眠。
黃女士和喜先生的臥室面積約20平方米， 床東西向擺放， 緊貼南面窗戶， 床頭朝東， 床頭上方掛著一隻空調。 這段時間內， 許先生經常做夢， 有時候半夜醒來， 看著頭上的空調， 生怕會掉下來， 輾轉反側難以入眠。 許先生屬於對睡眠環境較挑剔的那類人， 可能是因為臥室環境發生了細微變化， 或許是床頭的空調， 造成了壓抑心理。
研究表明， 臥室裡的環境和傢俱的擺放對睡眠品質有影響。 因此建議：
床不宜正對臥室門或放在窗下
因為門窗外毗鄰外部空間， 雜訊相對較大， 容易被吵醒。 並且門窗附近空氣對流強烈， 長期睡在門窗邊， 易患上傷風、感冒、頭痛等疾病。 其次， 人睡在門窗邊會有不安全感。 如此一來， 睡眠品質會受影響。 而且床擺在窗邊有安全隱患。 如果家裡有小孩， 小孩容易借床爬窗， 後果不堪設想。
人體南北方向睡眠品質佳
人體的神經元工作時會形成天然生物電流， 進而產生人體磁場。 地球也存在地磁場， 地磁場會通過影響人體磁場， 從而影響人腦神經系統和睡眠。 人體血液記憶體在無數的水分子， 它們在地磁場作用下會不停擺動。 當水分子兩極朝向與地磁線方向(南北向)一致時， 水分子會停止擺動趨於穩定;反之，
床不宜正對鏡子、電視機、照片等
人剛睡醒時， 意識十分模糊， 大腦最為敏感。 如果突然看到鏡子、電視機或浴缸裡出現自己或別人的影子， 容易受到驚嚇。 長期下去， 對人體健康有影響， 有人因此會患上精神衰弱。
因此建議不要輕易改變臥室環境。 如果非改變不可， 要根據第二天起床後身體的反應， 來決定是繼續調整臥室環境， 或者還是維持原狀。
南北朝向如何布床幾點注意：
1床頭不應放在窗下 主要因為床頭在窗下， 人睡眠時有不安全感。 如果遇大風、雷雨天，
2床頭不宜設在臥室門或窗的通風處 客廳裡的人一眼就能看見臥室的床， 會使臥室缺乏寧靜感， 影響睡眠， 人們在臥室裡穿著睡衣來回走動， 看上去也不雅觀。
3床的擺放不宜正對梳妝鏡子 這主要是因夜晚人起來時， 特別是睡眠中的人朦朧醒來時或惡夢驚醒時， 在光線較暗的地方， 會在猛一抬眼的刹那間看到鏡中的自己或他人活動， 容易受驚嚇。
4床忌高低不平 現代人用彈簧墊的多， 如果床墊品質不好， 彈簧發生變形， 就會影響健康。 所以床墊選擇也十分重要， 睡變形的床墊上會使人的脊柱彎曲， 睡久了就影響血液迴圈，
5床下不宜堆放雜物 床下往往是不太透氣的陰暗處， 放上雜物， 容易受潮發黴或滋生細菌， 另外平時也難清理， 造成衛生死角， 感覺上很不舒服。
6 床頭擺放個橘子是最好的空氣清新劑 另外， 從科學角度來分析， 擺床時不宜東西朝向， 這是因為地球本身具有地磁場， 地磁場的方向是南北向(分南極和北極)， 磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質， 人體內都含有這三種元素， 尤其是血液中含有大量的鐵， 因此睡眠東西向會改變血液在體內的分佈， 尤其是大腦的血液分佈， 從而會引起失眠或做夢， 影響睡眠品質。
