保健養生是對身體健康很好的一種習慣。 如果不能在平常的時候做好保健養生的話， 那麼對於身體來說是非常不好的。 很容易會讓一些身體的疾病發生。 保健養生是要從日常的飲食習慣和生活習慣做起的。 養成好的這些習慣才能讓身體比較健康。 那麼辣椒辣到嘴怎麼辦？下面我們就來說一下。
用牛奶。
牛奶中的蛋白質被稱為酪蛋白,能清洗辣椒素， 含上一口牛奶然後再吐出來， 反復幾次或者喝上一杯， 不讓你的嗓子感到難受， 冷牛奶,的效果更佳。 當然， 如果辣椒弄到了手上， 在牛奶中放上冰塊，
當然， 在我們的生活中， 我們可以用優酪乳， 或者含奶的飲料代替牛奶。
用糖水。
把糖混入水中， 不停地漱口， 直到疼痛減輕， 當然還是冰凍的效果較好， 其實就如我們夏季吃完辣椒後吃老冰棒的感覺差不多， 是不是感覺要好很多。
用酒。
辣椒素是溶於酒精的,所以喝啤酒或白酒者可以洗掉掉， 但它相對於牛奶不是那麼有效,酒精只起到溶解的作用， 而不是中和作用,所以當你喝酒時只是把它溶解到你的肚子裡。
辣椒辣到嘴怎麼辦這個問題在生活中是經常會遇到的。 所以在平常的時候遇到了這樣的問題後， 就能按照上面介紹的方法來進行控制了。 另外在平常的時候要多注意養成好的生活習慣和飲食習慣。
