寶寶偏食怎麼辦?這時很多學齡前兒童的通病。 孩子的成長需要各種營養元素, 而食物是最佳的營養來源, 如果出現偏食就會造成營養不均衡, 影響孩子的正常發育。
寶寶偏食的危害
目前很多兒童存在挑食、偏食的問題, 小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣, 對生長發育極不利。 人體健康成長需要六種營養素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和水。 這些營養素存在於某一類或幾類食物中, 只有保持均衡的膳食, 才能保證營養攝入的全面與平衡。 挑食容易導致某些營養素攝入不足, 從而導致營養不良,
那麼, 寶寶偏食怎麼辦呢?家長要怎麼糾正呢?
寶寶偏食怎麼辦
要瞭解孩子偏食的原因。 例如, 有的孩子只吃某種食物, 可以用變換花樣的方法, 改進烹調技術, 引起孩子的食欲。
用生動形象的教育方法, 誘導孩子懂得吃各種食物的好處。 如對男孩, 家長可誘導孩子說要好好吃飯。 吃各種菜, 這樣可以長得快、跳得高、力氣大。 對女孩, 家長則可以說好好吃飯, 長大才能聰明和漂亮。 父母對食物發表的評論的推薦很容易吸引孩子。
注意情緒、情感作用。 孩子喜歡得到別人的贊許, 可以在吃飯時適當鼓勵, 使其有一個良好的進食環境, 促進孩子的食欲。
不要操之過急, 注意方法。 當孩子不喜歡吃青菜時,
寶寶偏食怎麼辦?孩子偏食危害很大, 家長呀及時糾正哦。