在H2受體拮抗劑問世以後, 大量事實證明, 消化性潰瘍病人無必要應用限制性飲食。 飲食治療的目的在於避免胃酸過多分泌和直接刺激胃粘膜。 一般認為只要稍微變更一下普通飲食即可。
過去主張多食牛奶, 目前已不主張, 因牛奶僅有暫時性緩衝作用, 卻明顯刺激酸分泌, 服用牛奶不能促進潰瘍癒合, 同時大量服用牛奶和制酸劑可引起乳堿綜合征等嚴重併發症。
不主張限制食物中纖維素。 某些高纖維飲食可能具有阻止潰瘍發生和復發的作用。
應儘量戒酒, 至少不飲烈性酒;咖啡可強烈刺激胃酸分泌,
雖然飲食療法對胃潰瘍作用不大, 但如短期應用平衡潰瘍飲食, 對病人有一種心理安慰作用;但長期應用是不必要的。 伴有潰瘍相關性消化不良者, 調整飲食可能有助於改變症狀。
胃潰瘍的飲食誤區
少食多餐。
遇到胃潰瘍病人不少人會囑咐病人要“少食多餐”。 有的主張臨睡前還吃一些點心, 意思是以食物中和胃酸, 減少胃酸對胃粘膜的刺激, 達到減輕胃痛或減少胃痛的目的。 但新的研究結果表明, 食物進入胃內, 本身對胃粘膜就是一種刺激, 不僅可促使胃腸蠕動加快, 而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加, 對潰瘍病的癒合無益。
常喝稀飯。
過去主張胃潰瘍病人宜進食半流質飲食。 認為其煮得爛熟容易消化, 可以減輕胃的負擔, 利於潰瘍的癒合。
實際情況並不儘然, 稀飯在口腔內停留時間短, 未經咀嚼, 不能與唾液等充分攪拌, 得不到澱粉酶的初步消化作用, 就囫圇吞下, 無疑是在食物消化的第一道工序上“偷工減料”。 同時稀飯水分較多, 進入胃內稀釋了胃液, 這都將影響食物消化;加之喝稀飯使胃的容量相對增大, 而且所供熱量較少, 不僅在一定程度上加重了胃的負擔, 而且營養相對不足;喝稀飯常常溫度較高, 進入口腔時間短便進入胃內,
少吃纖維素食物。
以往認為患胃潰瘍病的人不宜吃纖維素較多的食物, 而宜吃精糧細菜, 以減輕胃腸消化食物的負擔。 而國外一些專家研究結果認為, 潰瘍病人長期吃精糧細菜, 會因在胃內滯留時間長, 產酸產氣多而出現腹脹等不適。 因此, 主張在潰瘍病沒有合併出血或正處在疼痛階段的病人, 可以適當進食含纖維素的粗糧與蔬菜, 這樣可以增強胃腸粘膜對不良因素的抵抗能力, 加快胃的排空, 有利潰瘍的癒合。