時下， 正是鳳梨大量上市的季節， 一個個香甜的波蘿， 讓人看著流口水。 其實鳳梨， 又叫鳳梨， 是熱帶和亞帶地區的著名水果。 中醫認為， 鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。 且美味香甜， 所以很多人都喜歡這種水果。 不過孕婦吃東西可有禁忌， 那麼懷孕之後的孕婦能吃鳳梨嗎？本文先分析鳳梨的營養價值， 然後再一一解釋孕婦能不能吃鳳梨。
孕婦吃鳳梨好嗎
孕婦吃鳳梨的好處
鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質， 它能分解蛋白質， 溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊， 改善局部的血液迴圈，
鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用， 適當食用對腎炎， 高血壓病患者有益；
鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
鳳梨富含維生素B1， 能促進新陳代謝， 消除疲勞感；含有豐富的膳食纖維， 讓胃腸道蠕動更順暢。 新鮮鳳梨中含有的蛋白酶， 可以分解食物中的蛋白質， 因此餐後吃些鳳梨， 能開胃順氣， 解油膩， 幫助消化。
鳳梨的保存方法
新鮮鳳梨可以用報紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存， 一般可保存2～3天。
已經去掉皮的鳳梨可以用保鮮膜包好， 放在冰箱裡面， 但是不要超過兩天， 吃的時候再用鹽水浸泡一下
鳳梨的吃法
先把鳳梨去皮切成片， 放在淡鹽水裡浸泡30分鐘， 再用涼水浸洗，
將新鮮的鳳梨榨成汁並煮開， 冷卻後用於擦洗粗糙的皮膚， 長期堅持使用， 不僅能清潔滋潤皮膚， 還可以防止暗瘡的生長。
果實除供生食外， 還可制罐頭食品及其他加工品；
在食肉類或油膩食物後， 吃些鳳梨對身體大有好處， “鳳梨咕老肉”、“鳳梨牛肉”都是可以放心吃的菜肴。
吃鳳梨時先把鳳梨去皮切成片， 然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘， 再用涼開水浸洗， 去鹹味後就可以食用。 將鳳梨用鹽水浸泡， 也可避免鳳梨病的發生。
