嬰兒4個月後， 單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養， 尤其是鈣和維生素， 因此適當地增加些易於消化吸收， 營養豐富的輔食， 是很有必要的。
蛋黃蛋黃有助於寶寶大腦， 骨骼， 肌肉和神經細胞的發育。 做法是， 將新鮮雞蛋煮熟， 取出蛋黃置於小勺中搗成泥狀， 開始每天喂半個蛋黃， 根據寶寶的吸收情況， 可逐漸增加到每天喂一個。
菜泥取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜， 去掉菜筋， 和菜汁一起放入鍋中， 加適量的植物油與食鹽煮熟， 即成菜泥， 晾溫後， 可用小勺喂寶寶。
魚泥取適量無皮， 無骨的鯉魚肉， 加入適量的植物油和食鹽煮熟， 搗成泥狀， 晾溫後喂寶寶。 魚類含有豐富的蛋白質， 鈣， 磷， 鐵， 並且易消化。
肉末取適量的新鮮瘦肉， 洗淨切成末， 加鹽和調料， 蒸熟或炒熟， 每隔3—5天喂一次。 瘦肉中動物蛋白質多， 脂肪少， 易被寶寶吸收。
肝泥取新鮮豬肝或雞肝50—80克， 洗淨剖開， 加入粥內或細面裡煮熟， 晾溫後喂寶寶。
胡蘿蔔湯取新鮮胡蘿蔔150—200克， 洗淨， 切成大塊， 放入鍋中煮爛後， 用漏勺撈出， 擠壓成糊狀， 再放回原湯中煮沸， 用白糖調味， 每隔數天喂一次。 胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維生素A， 對人體骨骼， 神經細胞， 血紅細胞有重要作用
