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用拔罐減肥怎麼不反彈

拔罐是一種很好的治療疾病的方法, 中醫在治療疾病的時候很經常採用拔罐的方法來進行治療。 拔罐是對身體上的穴位來進行刺激, 然後起到治療疾病的效果。 拔罐的方法除了在治療疾病的時候有不錯的效果外, 還能有很好預防疾病發生的效果。 那麼拔罐減肥怎麼不反彈?下面我們就來介紹下。

普通注意事項

1、貧血、心臟病不能減肥。

2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能減肥(多毛需刮掉)。

3、月經期不能減。 月經前不願掉重, 因為水、鹽、鈉儲留在體內。 月經乾淨後才可做減肥。 經期不拔罐也掉重。

4、便秘不願掉重(先調理再減肥)。

5、感冒、拉肚子不願掉重。

6、疲勞過度、上火不願掉重。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不願掉重。

8、月經停止者, 掉重慢些。

9、肥胖的人都是陰陽不平衡的虛症。

10、期望值高者不宜減, 特別是想塑身的人群, 很有可能會目的沒達到卻留下拔缺罐導致起泡後的傷斑(筆者親身感受此痛苦), 還會因此月經不調, 眼窩深陷(因為水分被拔掉了)。 總之除非你胖得不可救藥了可一試。

控重注意事項

1、在任何時候都不要暴飲暴食。

2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西, 要知道這是遏制反彈的重中之重。

3、保持好身材, 最好選擇一週二次單一飲食(晚餐)。

4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

5、以後晚餐禁吃:高澱粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的,

吃以清淡為主。

6、不要忘了減肥後的你是健康迷人、自信的, 請維護好你的健康, 不要輕易破壞它。

7、反彈是吃出來的, 只要遵循以上規則, 美麗迷人的身材永遠屬於你。

只要按照上訴所講的拔罐減肥注意事項, 拔罐減肥反彈永遠遠離大家。

拔罐減肥怎麼不反彈的情況, 很多人都會遇到。 不光是拔罐減肥會遇到反彈的情況出現, 其他的一些減肥方法在治療後, 如果不做好防範的話, 那麼也是有可能會引發反彈的情況出現的。 所以在拔罐減肥的時候, 就要注意採用上面的方法來預防反彈出現。

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