五個月寶寶輔食添加表有哪些

五個月寶寶輔食添加表有哪些？寶寶長到五個月以後， 開始對乳汁以外的食物感興趣了， 即使五個月以前完全採用母乳餵養的寶寶， 到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。 而且， 寶寶的成長速度很快， 這時母乳中的維生素和鐵質會越來越缺乏， 營養已經不能滿足寶寶發育的需要。 因此， 需要開始為寶寶添加一定的輔食以保證營養。

2.1 米湯

原料：大米1勺 水1杯

制法：將米洗淨後泡2小時， 再入鍋加水煮沸；文火煮至水減半時將火關掉；將煮好的米粥過濾只留米湯。

注：開始喂米湯也可以加在奶裡喂，

2.2 米糊

原料：營養米粉1勺 奶/水6勺

制法：先將奶/水加熱至沸騰， 倒入碗中略晾溫；將營養米粉慢慢倒入， 一邊倒一邊攪直至粘稠。 在寶寶習慣了米糊的基礎上， 可以將菜泥加入米糊。

2.3 胡蘿蔔泥

原料：胡蘿蔔1/8根 水2勺

制法：將胡蘿蔔蒸/煮軟後， 剝皮；用勺或研磨器碾成細泥， 再加水拌勻。

注：胡蘿蔔泥中可以加一點黃油， 不光口感好， 而且有利於胡蘿蔔素的吸收。