很多媽媽都喜歡自己親手為寶寶製作輔食， 那麼， 如何輕鬆製作不同的又營養又美味的輔食呢？今天小編來推薦寶寶輔食製作100款中泥狀輔食的製作方法。 寶寶輔食製作100款， 聽起來很多， 其實都是十分容易製作的哦。 不如先來看看下面兩款泥狀寶寶營養輔食吧。
一、大米泥粥
材料：大米50克， 蛋黃泥少許
做法：
1、把米淘淨， 加入適量清水， 放入小鍋中， 用微火煮至爛粥。
2、濾去粗渣， 加入蛋黃泥， 攪拌均勻即可。
含脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養物質， 可有效預防軟骨病， 具有健脾養胃、聰耳明目的功效， 也可把大米換成小米或玉米麵。
二、土豆泥
材料：土豆200克
做法：
1、土豆洗淨去皮， 切片。
2、將土豆放在鍋中用水熬軟， 撈出。
3、趁熱將土豆片搗爛。
4、用準備好的高湯1杯將馬鈴薯泥調稀， 至黏稠狀即可。
