鼻竇炎對大家來說非常熟悉， 尤其是廣大鼻竇炎患者。 要是究其原因， 很多鼻竇炎患者都說因為生活中沒注意之類的。 可見生活上的不良習慣是鼻竇炎的主因。 要想遠離鼻竇炎， 杜絕不良生活習慣， 養成良好習慣是必須的。
日常護理方法一， 杜絕不良習慣。
青少年們常用手指挖鼻孔， 既不雅觀， 又是一種不良的衛生習慣， 它能使鼻毛脫落， 黏膜損傷， 血管破裂而引起出血。 挖鼻孔還會使鼻腔感染， 嚴重時甚至會危害大腦健康。
日常護理方法方法二：經常洗鼻子。
無論何季節， 均提倡用冷水洗臉， 並在清洗時適當按摩鼻部，
日常護理方法方法三：避免氣味刺激。
應當儘量避免灰塵， 化學有害氣體或特殊氣味的刺激。 因為過多的不良刺激， 可以影響鼻黏膜的功能， 使嗅覺發生障礙。 鼻腔的溫度一般在32℃左右， 氣溫過熱， 過冷， 都對鼻黏膜的功能有不良影響。
日常護理方法方法四：防治粉刺。
鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀， 同時也會引起鼻部不適。 為了防止粉刺的發生， 應注意皮膚衛生， 保持皮脂腺和毛囊的暢通。 平時多吃些蔬菜， 保持大便通暢， 少吃或不吃刺激性強的食物。
日常護理方法方法五：用正確方法擤鼻涕。
人在感冒之後， 往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。
日常護理方法方法六：避免引發鼻部疾病。
許多鼻部疾病的發生與傷風感冒等呼吸道感染有明顯的關係。 因此， 預防傷風感冒對預防鼻病尤為重要。 鼻腔疾病不易被發現， 但一旦發現， 往往為時已晚。 相關推薦：怎樣使用滴鼻藥才是正確的？
各位讀者朋友們， 一定要從生活小事做起， 謹慎地保護好鼻子， 這樣才會遠離鼻竇炎。 才會遠離各種鼻子科病， 才會擁有更加美好的明天。
