增強寶寶適應力 培養獨立的寶寶

適應能力是寶寶對外界剌激的分析和綜合判斷能力， 即寶寶對物體和環境的精細感覺， 解決實際問題的能力， 對不同環境的調節能力等等。 心理適應力強的寶寶， 到了陌生的環境會表現得平靜、舒適、不哭鬧。 相反適應力差的寶寶到哪裡都愛哭鼻子， 到處找爸爸媽媽……下面教您如何培養寶寶的適應力。

一、培養寶寶適應能力的益處

1、更快地融入新的環境， 從一個環境到另一個環境的轉變， 他所用的時間要比適應力差的寶寶短很多。

2、學習新事物的能力也更好， 因為能很快熟悉新環境， 所以能更多接觸到新的事物，

學習的機會也大大增加， 能更快學習到有用生活經驗和生活知識。

3、為寶寶將來的學習打下良好的基礎。 他能在學習中很快接受新的知識， 也能接受不同的教學方法， 自然能更輕鬆地汲取到有用的知識。

4、在心理發展上更健全， 所以遇到不熟悉的事情時， 能更快從驚慌中冷靜下來， 所以能更快解決問題。

5、很快適應新事物， 自然也能保持愉快的心情， 這有利於其心理的健康發展。

6、適應能力還會影響到人際關係的發展， 寶寶若能很快與其他小朋友玩到一起， 能讓他更快學到更多的社會經驗， 知道如何才能與他人和睦相處。

二、如何觀察寶寶適應力的強弱

1、新生寶寶從醫院回到家後， 適應狀況如何？會不會經常哭鬧，

或是無法順利入睡？

2、從醫院回來後， 寶寶喝奶喝的順利嗎？會不會因為環境改變而不肯喝奶？

3、睡眠環境有變化時， 如嬰兒床擺放的位置發生了變化、床上用具更換了時， 寶寶會不會不容易睡著？

4、在陌生環境下， 寶寶要花一段時間才能適應， 且身邊一定要有爸爸或媽媽陪伴？

5、換不同品牌的奶粉時， 寶寶要多久時間才能接受？

6、換不同品牌的紙尿褲時， 寶寶能很快接受， 還是需要過一段時間才能接受？

7、寶寶是不是特別依賴某個照顧者？

8、換了新的照顧者後， 寶寶會不會有長期哭鬧的不適應症狀？

9、如果寶寶的旁邊多出了新玩具， 寶寶是很快會注意到它， 還是需經過一段時間， 才會接受新玩具的存在？

10、第一次到朋友家做客，

寶寶是能很快如在自己家時一樣玩耍， 還是表現的很粘人？

11、一旦寶寶熟悉的環境消失， 他是否表現得無所適從， 甚至大鬧、哭泣？

12、寶寶剛上幼稚園時， 會有生理不適得現象出現， 如頭痛、腹瀉， 或者在幼稚園一段時間了還沒有什麼玩伴？

三、如何幫助寶寶培養適應力

1、平時可以多帶寶寶到親友家參加聚會， 或者邀請鄰居家的寶寶一起玩耍， 在與別人打交道的時候， 可以鍛煉寶寶的獨立性， 也能培養寶寶的自信心和動手能力、交際能力， 寶寶具備了這些素質， 到了新的環境中也不會因為沒有類似的經驗而害怕， 他能比較勇敢地去嘗試， 從而更快適應新環境。

2、不要嚇寶寶

“不許一個人在陽臺上， 掉下去怎麼辦？”“誰讓你一個人到浴室的，

摔倒怎麼辦？”是的， 寶寶想去探索新的天地， 必然就會有危險因素存在， 如果因此就阻止寶寶， 他什麼也學不會， 只能依賴你。 總是拿種種“可怕”的後果來嚇唬寶寶， 久了寶寶到了不熟悉的環境中時， 自然不能接受， 因為他害怕也許那裡有什麼危險等著他。

3、讓寶寶學會思考

寶寶有了思考能力， 學會自己判斷了， 那麼到了一個新的環境中時， 他能根據自己的判斷和思考決定自己應該怎麼做， 從而逐步瞭解這個新環境， 並接受它。

4、拉長磨合期

適應性低的寶寶， 對事物的變化較為敏感， 需要經歷一段時間的“磨合期”才能接受新的事物和環境， 至於“磨合期”時間的長短， 沒有一定的標準， 由寶寶適應度的高低決定。

因此， 對這類寶寶， 家長需要更多的耐心和包容， 陪伴寶寶度過適應期。 專家建議， 對適應能力比較差的寶寶， 儘量不要一次給寶寶太多的變化與刺激， 讓寶寶先適應一種新事物後， 再嘗試第二種不同的事物。

5、鼓勵為主

寶寶在面對自己不熟悉的環境和事物時， 難免會出現害怕的心理， 這是很正常的， 所以家長在這個時候不應該苛責寶寶是個膽小鬼， 而應該鼓勵他鼓起勇氣出發， 告訴他新的環境中他會看到、學到、得到什麼不一樣的東西， 激發寶寶的欲望， 讓寶寶邁開行動的腳步。

培養寶寶的適應能力， 不是喊喊口號就行了的， 要靠日常生活中一點一滴的積累， 也要靠家長以身作則的引導， 更要帶領寶寶積極體驗。 良好的適應能力，與家長的教育原則、教養方法和寶寶的性格密切相關，只有長期堅持，做有心的父母，才能讓寶寶漸漸增強自己的適應能力，將來走入社會後也能遊刃有餘。

良好的適應能力，與家長的教育原則、教養方法和寶寶的性格密切相關，只有長期堅持，做有心的父母，才能讓寶寶漸漸增強自己的適應能力，將來走入社會後也能遊刃有餘。