眼底病人運動會導致視網膜脫離

 

眼底病的病因

常見於動脈硬化， 高血壓， 糖尿病， 腎炎， 貧血， 流感， 結核， 高度近視， 顱內上位性病變等。 而從發病人群看各個年齡段都有。

眼底病變的臨床表現

1、患者不同程度的出現視力下降， 嚴重是單眼或雙眼視力大幅下降， 甚至無光感。 如果累積黃斑部時， 則會引起視物縮小變形等。

2、視野縮小或有暗影。 病人自覺有眼前有黑的“漂浮物”“蝌蚪”或“蜘蛛網”。

眼底病變患者運動要把握力度

糖尿病眼底病變患者在運動中要特別注意力度的把握， 在運動前最好做做伸展運動， 避免視網膜脫落。

在糖尿病的中晚期，

患者大都會出現眼底的併發症， 視網膜上的毛細血管壁脆弱， 運動時突然用力會造成血壓一過性升高， 增加視網膜上的壓力， 引起視網膜脫落， 嚴重時甚至會造成失明。 同時， 血管壁破裂還會造成眼底出血。 而伸展運動， 如踢踢腿、拉拉胯， 活動一下各個關節和肌肉群， 大概在10分鐘左右， 可以讓毛細血管逐步適應血壓的升高， 讓視網膜的受力有個緩衝過程， 從而避開視網膜脫離的誘因。

當然， 糖尿病眼底病變患者應進行溫和的運動， 而不宜選擇高強度、大運動量、激烈的運動， 最好以散步、太極拳為主。 另外， 眼底病變患者在生活中還要避免任何需要突然用力的行為， 如突然從地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。