刷牙工具除了牙刷之外, 牙線也是必要的工具!因為牙刷無法完全清潔到牙齒的鄰接面, 而鄰接面是牙齒容易蛀牙的地方之一, 能清除齒縫之間的髒物(牙菌斑), 所以牙線是對牙齒鄰接面潔牙效果最佳的工具。
牙線使用原則:
1.取大約40至45公分(一個手臂)長的牙線, 分別輕纏繞在兩手中指第二指節。
2.用雙手的拇指及食指操縱牙線, 中間保留一段約1公分長的牙線, 前後拉動, 並慢慢地讓它滑進牙縫內。
3.把牙線貼在牙齒鄰接面, 呈C字形, 上下刮。 然後再用另一段牙線, 重複以上步驟直至每個牙縫都清潔為止。