消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病, 也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。 症狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。 常因胸悶、早飽感、腹脹等不適而不願進食或儘量少進食, 夜裡也不易安睡, 睡後常有惡夢, 而且伴隨著口臭。
那消化不良引起口臭怎麼辦呢?推薦下麵3種粥用來治癒口臭。
1、白蘿蔔粥
功能:開胸順氣, 健胃。 對小兒消化不良口臭, 腹脹有療效。
做法:白蘿蔔1個, 大米50克, 糖適量。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片, 先煮30分鐘, 再加米同煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。
2、糖炒山楂
功能:清肺、消食。 尤其是對付吃肉過多引起的積食。
做法:取紅糖適量(如寶寶有發熱的症狀, 可改用白糖或冰糖), 入鍋用小火炒化(為防炒焦, 可加少量水), 加入去核的山楂適量, 再炒5-6分鐘, 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。
3、山藥米粥
功能:調補脾胃, 滋陰養液。 運用于小兒積食不消口臭, 吃飯不香, 體重減輕, 面黃肌瘦。
做法:取幹山藥片100克, 大米或小黃米(粟米)100克, 白糖適量。 將大米淘洗乾淨, 與山藥片一起碾碎, 入鍋, 加水適量, 熬成粥。