大便出血吃什麼食品好呢

便血一件非常煩惱的事情， 許多人認為便血只是一種小毛病， 無所大礙， 其實也不是什麼大病， 但是不治的話造成的後果卻是不堪設想的， 便血是內痔的主要症狀， 早期內痔常以便血為主便血是內痔的症狀， 但便血不一定就是痔。

（1）養成定時大便的習慣， 大便以稀糊狀為佳。

（2）減少增加腹壓的姿態， 如下蹲、屏氣。 忌久坐、久立、久行和勞累過度。

（3）忌食辛熱、油膩、粗糙、多渣的食品， 忌煙酒、咖啡。

（4）多食具有清腸熱， 滋潤營養粘膜、通便止血作用的食品， 如生梨汁、藕汁、荸薺汁、蘆根汁、芹菜汁、胡蘿蔔、白蘿蔔（熟食）、苦瓜、茄子、黃瓜、菠菜、金針菜、捲心菜、蛋黃、蘋果、無花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

（5）要心情開朗， 勿鬱怒動火。 心境不寬， 煩躁憂鬱會使腸粘膜收縮， 血行不暢。

（6）房事對便血的影響也是很大的， 所以建議便血患者減少房事， 房事過頻會使腸粘膜充血。 這樣才能夠減輕便血的症狀。