一般情況下， 嬰兒添加輔食是從添加米粉開始的。 寶寶的消化系統還不夠完善， 所以在添加米粉時要注意適量， 避免對孩子造成傷害。
一、選購米粉的方法
1、看說明
看產品包裝說明。 如國家標準規定， 嬰兒米粉應明示有“嬰兒最理想的食品是母乳， 在母乳不足或無母乳時可食用本產品；6個月以上嬰兒食用本產品時， 應配合添加輔助食品”。
斷奶期配方米粉， 還應注明“斷奶期配方食品”或“斷奶期補充食品”等。 這些聲明是企業必須向消費者明示的內容。
2、看色澤和氣味
品質好的米粉應是大米的白色， 均勻一致。
3、看形態和沖調性
看產品的組織形態和沖調性。 應為粉狀或片狀， 乾燥鬆散， 均勻無結塊。 以適量的溫開水沖泡或者煮熟後， 經充分攪拌呈潤滑的糊狀。
那麼， 要如何為寶寶添加米粉呢？
二、為寶寶添加米粉的原則
剛開始， 除了稀釋的蔬菜湯或果汁外， 用嬰兒米粉調製的米粉糊是最佳的選擇。 因為此時小朋友的味覺系統漸漸發展成熟， 唾液澱粉酶也會開始作用， 來消化澱粉類的食物。 米粉要比麥粉更容易被人消化、吸收， 而且麥類製品中， 含有容易引起小朋友過敏現象的胺基酸；所以為了避免引發小朋友們的過敏惡性循環體質， 最好由米粉作為開始添加的輔食品為宜。
所以， 小編建議家長為寶寶添加輔食可以從米粉開始哦。
