現在越來越多的孩子都出現了貧血的症狀， 導致這種現象最大的原因， 應該就是因為寶寶們挑食導致的。 而有貧血症狀的孩子， 其中出現最多的就是小兒缺鐵性貧血。 那麼寶寶貧血怎麼辦呢?很多爸爸媽媽第一反應就是購買兒童保健品。 那麼今天我們就一起來瞭解一下如何科學選擇兒童補血保健品吧。
兒童補血保健品的科學選擇
隨著兒童保健品市場的擴大， 兒童保健品種類繁多， 怎麼選擇保健品成為眾多家長迫切關注的問題。 選擇兒童保健品， 要注意以下幾點。
瞭解產品功能， 掌握產品資訊
如品質保證、注意事項， 相關副作用等， 並詢問專家建議。 兒童保健品需要嚴格的科學測試和臨床驗證， 我們應選擇有科學資料和實際效果的優質產品。 優質保健食品均採用天然材料， 不添加人工色素、防腐劑、乳化劑、調味劑、香味素或有毒化工產品， 可放心食用。
瞭解兒童體質， 明確發育階段
每個生長階段缺乏的營養素不同， 不同階段的兒童， 其腸胃只能適應不同的食物， 所以要根據不同生長階段選擇不同兒童保健品。
掌握服用時間， 更換不同產品
同一種保健品長時間服用會產生抗藥性， 至少2個月就要更換不同的保健食品。 所以購買兒童保健品最好選擇小包裝。
不可混服保健品
許多成人保健品中含有激素及微量活性物質，
孩子貧血的症狀有哪些
1.蹲下起身頭暈眼花
貧血兒童最常見的一個問題就是蹲下起身時頭暈眼花， 眼前一黑分不清東南西北。 如果孩子經常蹲下起身時說自己頭暈眼花， 父母就要往孩子是否貧血這一方面想一想， 平時多注意讓孩子補充生血食物， 如紅棗等富含鐵元素的水果， 此外一些動物內臟也是比較好的選擇。
2.同時伴有食欲減退
小孩子貧血的情況之下會出現食欲減退現象， 不喜進食。 因為貧血， 血液中的氧氣不足， 消化系統受到缺氧的影響， 從而導致孩子消化系統功能下降， 出現消化不良， 直接影響到孩子的食欲。
3.出現營養不良症狀
長時間貧血的小孩子會出現營養不良症狀， 最明顯的就是臉色發黃， 渾身無力， 孩子很容易累， 往往比其他孩子出現發育緩慢， 精神不佳， 頭髮發黃等營養不良症狀。 有些父母看著孩子這樣子， 每天給孩子大補特補， 但沒有發現問題的關鍵所在， 往往是治標不治本， 孩子貧血的問題還是得不到改善，
4.精神不振皮膚發黃
孩子貧血的情況之下， 往往都會伴隨著精神不佳， 他們很容易覺得很困很累， 經常嗜睡， 打哈欠看起來總是沒有睡醒的樣子。 膚色沒有健康兒童的紅潤， 手上臉上其他地方的皮膚發黃， 一眼看上去孩子就一副不健康的樣子。 家長只需多用心看一下孩子的氣色， 就會發現孩子的其他健康孩子的不同之處。
常見的預防兒童貧血的方法有哪些
1、提倡母乳餵養
因母乳中鐵的生物利用率和吸收率均高於牛奶;4個月後應添加蛋黃、肝泥、肉末、豆粉、煮爛的菜葉等含鐵的輔食;牛奶餵養的小兒應提早于2—3個月添加。
小兒時期每天鐵的需要量為10—15毫克， 青春期的女孩每天為20毫克，
2、補充鐵劑
兒童貧血一般是缺鐵性貧血， 適當補充鐵劑對預防和改善貧血有很大幫助， 兒童常用的補鐵劑是鐵之緣片， 成分含乳酸亞鐵、蛋白質等， 不但能補鐵補血還能增加蛋白質等營養。
3、要多吃新鮮蔬菜、水果
蔬菜、水果等富含維生素C， 有助於食物中鐵的吸收， 對預防兒童貧血十分有益。 由於每一種食物都不能供給人們所必需的全部營養成份， 所以膳食的調配一定要平衡。
4、糾正一些不良的進食習慣
如強迫、引誘進食以及挑食、偏食， 徹底治療各種慢性失血性疾病。 這也是常見的預防兒童貧血的方法。
5、掌握科學餵養技能
供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，預防兒童貧血食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。
結語：兒童階段是生長過程中最重要的一個階段，此時爸爸媽媽千萬不能掉以輕心，一定要幫助寶寶均衡營養，避免貧血等影響健康的症狀發生。今天和大家分享了一些關於兒童補血的相關內容，希望能對大家有所幫助。
5、掌握科學餵養技能
供給的食物一定要結合小兒年齡、消化功能等特點。營養素要齊全，其量和比例要恰當，預防兒童貧血食物不宜過於精細、過多含糖、過於油膩、調味品過於濃烈以及帶有刺激性。其品種要多樣化，烹調時不要破壞營養素，並且做到色、香、味俱佳，以增加小兒食欲。
結語：兒童階段是生長過程中最重要的一個階段，此時爸爸媽媽千萬不能掉以輕心，一定要幫助寶寶均衡營養，避免貧血等影響健康的症狀發生。今天和大家分享了一些關於兒童補血的相關內容，希望能對大家有所幫助。
