四種秋季水果加速胃病癌變，有胃病的你當心！

立秋了之後， 就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和， 由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。 秋季養生注重飲食降燥， 在秋季四種水果吃了會加速你的胃病癌變， 要當心！

柿子

柿子不僅味道鮮美且營養豐富。 但柿子也有不足之處， 食之過多也有危害。 柿子中含有一定數目的單甯， 柿皮含量更高， 吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。 單甯有很強收斂作用， 在胃內易與胃酸結合， 從而凝固成塊。

山楂

山楂酸甜可口， 具有消食化積的作用， 是增進食欲的最佳果品之一， 但吃過多是有害的。 古代醫學中就有記載：“山楂破氣，

不宜多食。 多食耗氣， 損齒。 ”山楂中果膠和單寧酸含量高， 接觸胃酸後容易凝結成不溶于水的沉澱， 與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石， 結石可引起胃潰瘍、胃出血， 甚至胃壁壞死和穿孔。 但是把山楂煮熟了吃會減少單寧酸的影響。 兒童處在換牙時， 若經常大量食用對牙齒的生長不利。

獼猴桃

獼猴桃屬寒性， 過食損傷脾胃的陽氣， 會產生腹痛、腹瀉等症狀。 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分， 會增加胃酸、加重胃的負擔， 產生腹痛、泛酸、燒心等症狀。

鮮棗

鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。 大棗的膳食纖維含量很高， 一次大量攝入會刺激腸胃， 造成胃腸不適。 膳食纖維大部分存在于棗皮中， 大棗棗皮薄而堅硬，

邊緣很鋒利， 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍， 會加重疼痛和不適。

秋季吃什麼水果好

1、香蕉

立秋吃香蕉能有效防秋燥。 中醫認為， 香蕉味甘性寒， 藥用價值非常高， 能促進腸胃蠕動， 並能清熱潤肺、止煩渴、解酒毒。 因此， 燥熱人士或者是在乾燥的秋季裡， 都適合食用香蕉。

2、梨

秋季吃梨是最好的選擇。 梨肉香甜可口、飽滿多汁， 具有清熱解毒、潤肺生津、化痰止咳等功效， 潤燥效果非常好。 而且它可以生食、榨汁， 也可以燉煮或者熬膏。

3、葡萄

葡萄的鐵和糖含量十分豐富， 是兒童、婦女、體弱貧血者的滋補佳品。 此外， 葡萄還能生津液、補肝腎、利小便、滋陰除煩， 對治療煩熱口渴效果顯著。

4、楊桃

楊桃味甘酸， 性平， 果肉水分豐富，

能生津止渴。 秋天若患上風熱咳嗽或者咽喉腫痛， 鮮食楊桃可改善症狀。 如果小便熱澀， 可取鮮楊桃2-3個， 洗淨切碎、搗爛成汁， 用溫開水沖服， 每日2次。

5、石榴

石榴性溫， 味甘酸， 有生津液、止煩渴的作用， 是津液不足、口燥咽幹、煩渴不休者的食療佳品。 將石榴搗成汁或者煎湯飲用， 能達到清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢的效果。

6、柚子

柚子是秋季時令水果之一， 可以除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛， 對胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症均有一定的療效。 柚子的維生素C含量相當豐富， 對心血管疾病以及肥胖病患者有很大的益處。 此外， 柚子所含的有機酸大部分是枸櫞酸， 可以幫助消除人體疲勞。