1加強鍛煉增強機體抗病能力
2預防便秘：
（1）合理調配飲食 ：多食蔬菜水果和纖維素多的食物少食辛辣刺激的食物
（2）養成定時排便的習慣：避免蹲廁時間過長
（3）選擇正確治療便秘的方法：若有頑固性便秘須在專科醫生指導下正確治療
3注意孕期保健
4保持肛門周圍清潔
5其它：腹壓增高可引起痔瘡例如肝硬化引起的門靜脈高壓症使肛門直腸血管擴張引起痔瘡此時應首先治療肝硬化等原發病變。
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