如果想避免痔瘡的折磨和困擾， 首先要注意飲食清淡， 避免過食辛辣類食物和過量飲酒， 以免刺激到直腸部位的血管， 使排便出現刺痛和墜脹感， 加劇或者誘發痔瘡。 一旦發生痔瘡， 要及時治療， 避免長期便血引發貧血等多種疾病。 嚴重時可能還要進行手術治療， 痔術前需要做好一些必要的工作， 以使自己的身體調整到最佳狀態。
痔瘡手術術前五準備
1、精神狀態及睡眠：放鬆精神， 解除顧慮， 保持充足睡眠， 有利於保持充沛的體力的精神。
2、戒酒、戒煙：吸煙及飲酒， 容易導致咳嗽、引起胃腸道以及肛門部充血，
3、節制飲食：根據醫生的要求控制或調整自己的飲食。
4、腸道準備：術前要求排空糞便。 有時要求採用灌腸或服用藥物等方法， 清除直腸腔內的 糞便。 對於便秘者易腹瀉者， 其腸道準備尤其重要。
5、其他準備。 如衣物、陪護等。 痔瘡手術前做好必要的準備， 減少術中和術後併發症的發生， 有利於痔術後機體的恢復和切口的早癒合。
痔瘡手術後注意事項
手術治療後局部有3～5小時輕度火辣辣疼痛和便意感屬正常現象。 如小便困難者。 可用45℃熱毛巾熱敷下腹部或用手輕柔下腹部。
切記不可馬上大便， 一部分混合痔患者， 由於局部刺激反應敏感， 有輕度噁心、頭暈、出汗、面色蒼白等全身不適現象，
按時服藥， 術後消炎藥和止血藥要按時遵醫囑服用， 以防止傷口發炎、糜爛、感染。 肛周經常潮濕， 是人體最髒的部位。 因此要注意清潔衛生， 避免細菌、病毒交叉感染， 有利創面癒合。
治療後臥床休息1日。 禁止長時間坐、站， 以免出血， 15日內避免劇烈活動。 禁騎自行車等。 當日不要大便， 不能洗澡。 以後洗澡時傷口處1月內不用香皂， 洗澡後要用1：1000高錳酸鉀液坐洗肛門15～20分鐘， 待幹後塞入化痔栓， 肛周搽化痔膏， 便後和睡前各一次。
痔瘡手術後每日大便都有少量出血， 3～5日屬痔核脫落的時候， 大便亦有少量出血， 一般以滴血為主， 每次滴10～20滴血， 屬正常現象。 出血時間一般7日左右。 如果不大便有出血或大便時出血很多， 應馬上和醫生聯繫， 或者到附近的大醫院止血。
1、主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧， 如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
2、肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆製品;便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。
3、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿蔔、黃花菜、荸薺等;便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
4、水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等， 增加腸內容物的潤滑性。
