其實治療狐臭犯不著一定要去醫院, 其實日常生活中做好以下幾點, 狐臭自然而然就會遠離你而去。
多補充水分, 多吃富含水分的蔬果瓜類, 西瓜、冬瓜、生菜、白菜和柳丁都富含水分, 夏天多吃西瓜, 冬天多喝水, 一天的飲水量保證在2升左右。
多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度, 將腸胃內的有機物質排出體外, 細菌難以滋生, 自然可減低體味。
多飲乳酸飲品, 乳酸飲品可抑制體內細菌生長, 從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外, 因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長, 所以, 經常喝乳酸飲品對減輕腋臭還是很有效果的。
忌吃含油脂高的食物。 人吃了油脂高的食物, 油脂就會跟著血液流向全身, 並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外, 形成體臭, 所以應少食油膩的食物。 油性皮膚的人本身就體味重, 所以要更加注意不能過量的攝入油脂高的食物比如豬肉、牛羊肉等。
忌吃“有味”食品, 味濃或刺激性食物, 如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物, 含有硫磺的化學物質, 可干擾細菌生長, 但它們被人體吸收後, 異味會隨汗腺排出, 所以還是少吃為妙。