很多都知道姜湯是一種好東西， 不管電視劇裡還是現實生活中， 都有這樣一句話“喝碗姜湯禦禦寒”， 那麼空腹喝姜湯好不好呢？
空腹喝姜湯好嗎？
不好， 空腹喝姜湯受刺激傷胃， 在喝姜湯之前還是要吃點東西比較好。
姜湯的功效
姜湯除了可以起到驅寒的作用外， 同時對於胃口不開， 空調病， 治療腹痛吐瀉， 傷風感冒， 消夏解暑， 腰間疼痛， 婦科保健等都是有著很好的作用。
姜湯什麼時候喝好？
古人雲:“早上吃薑,勝過吃參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜(早上吃姜有益,晚上吃薑有害).”
生薑味辛性溫,含有揮發油,薑辣素,樹脂及澱粉等.姜能增強和加速血液迴圈,刺激胃液分泌,興奮腸胃,促進消化,還有抗菌作用.早上吃一點姜,對健康有利. 但晚上吃,因為薑本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃.
生薑,它含揮發油,可加速血液迴圈;同時含有薑辣素,具有刺激胃液分泌,興奮腸道,促使消化的功能;生薑還含有薑酚,可減少膽結石的發生.所以它既有利亦有弊,民間也因此留下了上床蘿蔔下床薑一說,說明薑可吃,但不可多吃.特別是秋天,zzz好別吃,因為秋天氣候乾燥,燥氣傷肺,加上再吃辛辣的生薑,更容易傷害肺部,加劇人體失水,乾燥.在古代醫書中也出現這樣的警示:一年之內,秋不食薑;一日之內,夜不食薑.看來,秋天不食或少食生薑以及其它辛辣的食物,早已引起古人的重視,這是很有道理的.
