甲減是現在生活常見的一種疾病, 而且甲減對身體的危害也是比較大的, 甲減的發生和飲食有一定的關係, 所以要想徹底的治癒甲減, 應該瞭解甲減的飲食對患者的病情也有很大的幫助, 那得了甲減有什麼忌口的。
儘量少食膽固醇多的食物,如動物的內臟等,每日脂肪供給占總熱量百分之二十左右,以免導致血管的硬化和腎臟疾病的發生。
免食過鹹的食品,如臘魚,醃菜等鹽多的食品.需選用適量海帶、紫菜, 可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘.。
儘量不要空腹進行體育鍛煉,如需長時間的完成某項工作和重體力勞動時,要適當增加食物和加強營養成分。
外出時,應儘量攜帶部分食品,以便就餐不及時而補充營養.但忌吃生冷之品,避免受涼。
忌各種生甲狀腺腫物質, 如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物, 如奶油、動物腦及內臟等。 限用高脂肪類食品, 如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
菜時要注意, 碘鹽不宜放入沸油中炒, 以免碘揮發而降低碘濃度。 蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補, 如各種豆製品、黃豆等。 供給動物肝臟可糾正貧血, 還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
以上是對得了甲減有什麼忌口的介紹, 瞭解甲減的飲食對患者的病情有一定的好處,