孕期有甲減吃什麼食物有好處

甲減是一定要引起重視的， 有的是懷孕後查出來有甲減， 甲減是遺傳性疾病而且媽媽加減的話寶寶容易智力低下， 所以一定要及時的諮詢大夫是否需要服用藥物來提高體內甲狀腺激素的含量! 平時在生活中也要注意飲食， 在飲食中吃得適宜是可以輔助治療甲減的。 那麼孕婦甲減吃什麼食物好呢?

孕婦甲減吃什麼食物好

1、含碘類食物

人體當中如果缺碘的話， 那麼最有可能引發的疾病就是甲狀腺功能減退。 女性在妊娠期， 自身和胎兒對碘的需求量都要加大， 如果這時候不注意補碘的話，

那麼很可 能引發甲減。 如果一旦患有甲減， 那麼就要多吃一些含碘的食物， 如海帶、海魚、紫菜等一些海產品， 尤其是海魚， 每隔2-3天吃一次， 是完全可以滿足自身和寶 寶對碘的需求量的。 除了海產品之外， 還有菠菜、大白菜、山藥、雞蛋以及含碘的食鹽等也都是很不錯的。

2、蛋白質豐富食物

孕婦身體當中如果缺乏蛋白質的話， 也會引發甲減的情況發生。 人每天所需要的蛋白質量至少要20G， 孕婦需要的則更多。 患有甲減的時候小腸粘膜更新減慢， 必 須要補充足夠的蛋白質才可以。 因此甲減孕婦應當多補充蛋白質、限制脂肪和膽固醇的攝入。 如蛋類、魚肉、肉類、乳類、杏果、棗椰果等都是富含蛋白質的食物， 孕婦應該多食。

好了， 通過以上的介紹，

大家對孕婦甲減吃什麼食物好這個問題應該瞭解的比較清楚了。 總之， 孕婦如果患有甲減， 就要多食一些含碘、含蛋白質的食物， 脂肪和膽固醇要禁止攝入， 捲心菜、油菜、木薯、核桃等食物最好不要吃， 以免引起甲狀腺腫大。