登山跑步都是運動的一種， 而這些運動對鍛煉身體， 幫助我們緩解各種疾病的影響都有很好的效果， 而在登山跑步的過程當中, 選擇一雙合適的鞋， 是非常重要的事情， 但是很多人容易混淆登山鞋以及跑步鞋， 所以現在就為大家詳細分析介紹一下， 登山鞋以及跑步鞋的區別所在。
登山鞋與跑步鞋的區別一：
首先， 我們從這兩類鞋款的功能來看——防水性是現代登山鞋的首要功能， 登山鞋的防水透氣性是一般運動鞋無法比擬的。 而緩震助跑是現代跑步鞋的首要功能， 跑步鞋的吸汗透氣性能是一般其他運動鞋無法比擬的。
登山鞋與跑步鞋的區別二：
在鞋款的實際上， 也有所區分。 專業的登山鞋由於類型的不同， 在大網底路的設計上截然不同。 即便是同一類型的鞋款， 如果是材質不同， 大底的紋路也有區別。 而跑步鞋的區分最大的並不在鞋底上， 而是在鞋墊中。 適用的緩震氣墊不同， 系列和款式也就不同， 適用於的短跑或者長跑運動也就有所區別。
登山鞋與跑步鞋的區別三：
登山鞋與跑步鞋的材質也有很大不同。 因為戶外登山攀爬的不可抗因素比較多， 所以登山鞋的製造材料都比較厚實， 如牛皮、尼龍線、硬塑樹脂等;而跑步鞋的材質考慮較多的是起跑助力的輕快便攜， 所以一般採用真皮與人造革二合一的方式。
瞭解了登山鞋以及跑步鞋的區別之後， 那麼今後運動時對這些， 運動跑步的必需品的選擇問題， 就應該注重了， 因為只有我們瞭解了這些常識， 正確的選擇運動或是登山鞋， 這樣就能夠更好的幫助自己， 增加運動的效果， 避免運動過程當中讓自己受傷。
