用蜂蜜直接做面膜, 皮膚能吸收。
用蜂蜜塗抹於皮膚外表, 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等都能夠直接作用於表皮和真皮, 為細胞提供養分, 促使它們分裂、生長, 常用蜂蜜塗抹的皮膚, 其表皮細胞排列緊密整齊且富有彈性, 還可以有效地減少或除去皺紋。 蜂蜜有很強的殺菌作用, 使其能夠能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌, 保護皮膚, 還能消除皮膚的色素沉著, 促進上皮組織再生。 當然, 外敷的效果自然沒有內服的好。
流行的蜂蜜牛奶治痛經。
痛經是有很多原因造成的,
檸檬泡蜜清理腸胃。
蜂蜜本就有潤腸通便的作用, 可有效消除積食, 而檸檬有生津健脾功效, 並且檸檬含有大量檸檬酸,
喝蜂蜜水可以促進骨質對鈣吸收。
美國農業部人類營養中心專家發現, 蜂蜜能防止中老年婦女因鈣流失而引起的骨質疏鬆。 這是因為蜂蜜中的硼能增加雌激素活性, 防止鈣的流失。
蜂蜜對肝臟的保護作用, 能為肝臟的代謝活動提供能量準備, 能刺激肝組織再生, 起到修復損傷的作用。