偏頭痛的患者是非常多的, 很多的人在偏頭痛出現的時候, 讓人感覺到噁心, 嘔吐, 頭痛的厲害, 給日常生活帶來了很大的傷害, 我們在生活中出現了偏頭痛的時候, 要積極的治療, 下面是偏頭痛食療的辦法。
1、芹菜根煮雞蛋:取芹菜根250克, 洗淨切碎, 與雞蛋2枚加水煮至蛋熟。 每日早晚各1次 , 食蛋飲湯。 適用于肝陽上亢、時作時止、經久不愈之頭痛者。
2、荷葉煮雞蛋:取荷葉1張, 紅糖20克, 雞蛋1枚, 加水共煮, 蛋熟時去渣即成。 每日1次 , 食蛋飲湯, 連服6日。 用治臟腑內傷、陽氣阻塞、濁邪上踞而致的頭痛。
3、米醋花生粥:取花生米、大米各40克共研為末,
4、油煎毛蛋:取生薑60~100克, 去皮拍爛, 與毛蛋(在蛋內已長羽毛的雞胚胎)2枚(去 殼), 用花生油煎熟即成。 適用於風濕性頭痛, 症見頭痛困重、遇風或濕邪頭痛加重。
5、蔥薑粥:取蔥白、薑適量, 洗淨, 與粳米30~50克, 米醋少許, 清水750毫升共煨粥。 熱食取汗。 用治風寒頭痛。
6、龍眼雞蛋煲:龍眼(桂圓)幹(連殼、肉、核)100克、雞蛋2個、白糖50克。 龍眼乾搗碎, 同雞蛋加水適量燉至蛋熟, 蛋去殼, 再燉1小時加入白糖。 1日分2次食用完。
7、嚼核桃仁:取核桃仁5枚細細嚼服。 早晚各1次。 適用於頭暈頭痛、心悸不寐、唇甲淡白者。
8、木耳羹:取木耳(幹品)15克,
9、菊芎羊肉:羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、槁本10克、木瓜10克。 把全部用料放入鍋內, 武火煮滾, 後用文火煲1小時30分鐘。
10、麻燜雞塊:筍雞(供食用的小而嫩的雞)500克, 天麻15克, 水發冬菇50克, 雞湯500毫升, 料酒6克, 精鹽6克, 味精2克, 白糖15克, 澱粉15克, 蔥5克, 薑5克, 雞油15克, 植物油75克。 此菜有養血補虛的作用。 對於高血壓引起的眩暈頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等, 均有滋補食療作用。
製作方法:①天麻洗淨切成薄片, 放小碗內上屜蒸熟(約10分鐘)。 ②將雞去骨切成3釐米見方的塊, 用油氽一下, 再將蔥、薑用油煸出香味, 加入雞湯和料酒、精鹽、白糖、味精,