運動不僅可以使人身體舒展， 還可以使人保持良好的心理狀態。 對於白血病患者來說， 日常的一些鍛煉也可幫助病情的治療與恢復， 那麼究竟白血病能做什麼運動呢?這是很多患者都不瞭解的問題， 針對這一問題， 下面就一起來具體瞭解一下吧。
1、 運動調節情緒， 白血病患者在患病期間受到身體和精神上的雙重打擊， 導致悲觀的心態長期悶悶不樂、對生活充滿消極的態度。 適當的運動可以使人的精神放鬆， 消除內心緊張的狀態， 釋放自己的壓力。 運動的作用可以代替藥物， 但是不是所有藥物都可代替運動。
2、 增加機體的吸氧量， 人體運動時吸氧量要比靜坐時高出幾倍甚至幾十倍。 人吸氧增多呼吸加快， 氣體轉換隨之加快， 可將一些致癌物質排出體外。 同時運動時增加體內血液迴圈的速度。
3、改善人體的免疫系統功能， 機體處於運動時每小時分泌的干擾素比平時增加一倍以上， 干擾素的是具有抗病毒和抗癌的主要作用。
但是對於白血病的運動不同于其他正常人的運動， 那麼， 白血病患者在運動時需要注意哪些事項呢?
1、 場地的選擇， 人們都知道病人的恢復需要一個安靜的環境。 同樣白血病患者也一樣如此， 需要選擇比較安靜、空氣清新的場所， 如環境優美的公園、家庭中的別院或周圍比較安靜的地方。
2、 運動的時間， 白血病患者本身的免疫力就低， 在運動時間的選擇上要選擇晴天無風的時候。 如果天氣不好儘量在室內少做些運動， 有任何的不適時， 不運動， 避免產生不良的效果。 、
3、 運動方式的選擇， 對於患者來說， 運動為的就是全身心的放鬆， 精神和心理全都處於最自然最舒服的方式。
4、 運動量的控制， 患者在平時運動時可以選擇太極與氣功來鍛煉身體， 太極特點是輕鬆柔和， 講究的就是一個“柔”字。 氣功調整氣息， 引導內氣經絡通達全身， 起到疏經活絡、通暢氣血、化瘀散結等作用， 從而使淤阻的經絡逐步通暢， 能吐故納新， 增加血液含氧量， 促進新陳代謝等功效。
白血病病人應在醫生的指導下， 根據自己的情況選擇適合自身的鍛煉項目。
