白血病是造血組織的惡性疾病， 又稱“血癌”。 其特點是骨髓及其它造血組織中有大量無核細胞無限制地增生， 並進入外周血液， 將正常血細胞的內核明顯吸附， 該病居年輕人惡性疾病中的首位。
體育鍛煉可以改善人體的免疫系統功能。 實驗研究資料表明， 機體處於運動狀態時， 每小時分泌的干擾素量較之平時要增加1倍以上， 干擾素的抗病毒作用和抗癌作用均已被現代醫學研究所證實。 德國的免疫學家還發現， 人體免疫細胞數量可隨運動量的增大而上升， 甚至騎自行車、跑步、上下樓梯以及家務勞動均可增加免疫細胞的數量，
1、應該在全面身體檢查的基礎上， 選擇適當的運動項目。
2、在進行項目鍛煉過程中要控制運動量， 標誌運動量的因素包括數量、強度、密度以及運動品質幾個方面， 要因人、因時、因地制宜， 經過一段實踐體驗， 就可以自己掌握最佳的運動方式及適宜的運動量。
3、要循序漸進， 開始時運動量要小， 以不感疲乏為度， 待身體完全適應後， 再逐步增加運動量。 不但每次鍛煉要循序漸進， 而且整個運動的安排也要循序漸進。
4、要持之以恆， 長期鍛煉， 要有毅力和恒心， 要把體育鍛煉當作吃飯、睡覺一樣， 看成是生活的必需，
5、要心情舒暢， 在運動中保持開朗樂觀的情緒， 也是十分重要的， 如果在鍛煉中情緒不良， 緊張焦慮或煩惱， 會使大腦皮質處於疲勞狀態， 而且運動效果也差。
運動可以調節情緒。 現代醫學研究發現， 白血病患者在發病前有很多都遭受過精神上的某種打擊， 或長期悶悶不樂， 對生活不樂觀等。 如果針對這些現象， 改變心理狀況， 則病情有時會突然地消失。 在運動的過程中始終保持愉悅的心情， 運動才會對病情起到更好的療效。
