殺精的食物有哪些？備孕期間男性飲食最關鍵的一點就是為了強壯精子， 但是生活當中， 似乎傷害精子的食物是防不勝防。 更可怕的是， 長期食用殺精食物， 還有可能造成男性不育。 所以， 在備孕期間， 一定要避開殺精食物， 究竟哪些食物男性要遠離， 據說還有號稱美容的豆腐？
豆腐、豬腰、炸雞等， 這些食物是一些男士的最愛。 但專家提醒， 準備要寶寶的夫婦要注意， 這些食物儘量少吃， 因為它可能讓你生出笨寶寶， 甚至導致不孕不育症。
殺精食物：豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。 據美國多家媒體近日報導，
殺精食物2：奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來水製成。 而奶精主要成分氫化植物油， 是一種反式脂肪酸。 反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌， 對精子的活躍性產生負面影響， 中斷精子在身體內的反應過程。 貼心提醒：其實， 在我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、沙拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃面等食物中， 均含有不等量的反式脂肪酸。
殺精食物3：啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病， 又無限制地大量喝啤酒， 會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，
殺精食物4：豬腰
很多人都喜歡吃動物內臟， 尤其是吃燒烤時， 腰子更是成為很多男人的最愛。 最近臺灣醫生警告：吃內臟補身， 當心重金屬鎘損精不育。
