1、紅棗羊骨粥
配方：紅棗15枚、羊骨500克、大米200克。
制做及服法：羊骨（以腿骨為佳）洗淨， 敲成2段， 加水用文火煮1小時， 撈起骨， 將骨髓剔于湯中， 加入大米紅棗， 煮成粥。 每日分兩次服完。
功能及適應證：益氣攝血， 補髓生血。 對於血小板減少性紫癜、過敏性紫癜、再生障礙性貧血有輔助作用。
2、鮮藕粥
配方：粳米30-50克、鮮藕50克、白糖適量。
制做及服法：先煮米做粥至半熟， 加入洗淨的鮮藕片， 煮至粥熟， 加糖少許， 可做早餐食之。
功能及適應證：清熱涼血生津。 對於血小板減少性紫癜有輔助作用。
3、阿膠糯米粥
配方：阿膠20-30克、糯米100克、紅糖15克。
制做及服法：先將糯米淘洗淨， 入鍋加清水煮沸， 待粥熟時， 放入搗碎的阿膠粒， 邊煮邊攪均勻， 加入紅糖食之， 每日兩次。
功能及適應證：滋陰補虛， 養血止血， 對血小板減少有輔助作用。
4、花生紅棗湯
配方：生花生米200克、紅棗20枚、冰糖適量。
制做及服法：將生花生米和紅棗洗淨後， 一起放入鍋內加清水煮至熟透， 加入冰糖攪拌均勻， 喝湯、嚼食紅棗和花生。
功能及適應證：溫補脾胃， 養血益氣， 對於各種類型的血小板減少有輔助作用。
