適合的飲食調養, 對病情的康復具有促進作用, 以下是血小板減少症的宜食方, 不妨一試。
宜食用高蛋白飲食:血小板減少的飲食,應供給高蛋白飲食, 飲食中宜多選用牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食品。
宜食用含鐵豐富食物:紫癜病人同時伴有貧血, 則宜在飲食中進食含鐵豐富的食物, 如動物肝、豬肚、禽類、瘦肉、蛋黃。 蔬菜中含鐵量較高的馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠菜、番茄等食物可經常食用。 麵筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也可在烹飪菜肴中應用。
宜食用偏寒涼食物:中醫認為血熱則妄行,
宜食用好消化的粥:血小板減少的飲食中還常可用黃芪、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓肉、黨參、藕節、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥, 好消化, 易吸收, 對老年血小板減少性紫癜尤為適宜。