血小板減少， 是血液疾病中的一種， 在我們的生活中也是比較常見的一種症狀。 血小板減少就是指血小板低於醫學上規定的正常水準， 由於血小板減少也會給身體帶來不同程度的影響， 所以患有血小板後要及時治療和調理也是十分必要的。 那麼血小板減少的康復鍛煉有哪些呢?
血小板減少的患者， 如果一階段病症嚴重時， 就不要出去了。 就在家臥床休息即可。 如果症狀好一些後， 那麼要堅持鍛煉了， 可以做一些不是巨烈的鍛煉項目， 比如散步、慢跑等。 另外， 儘量不吃抗生素類的藥物。 同時保持愉快的心情。
以不能太勞累為標準!因為血小板在人體內起著非常重要的作用， 尤其是在凝血方面， 如果血小板減少就會有出血傾向， 表現為牙齦出血， 皮膚黏膜瘀點瘀斑， 經期延長等， 劇烈運動時會有一定的危險性， 需要注意避免磕磕碰碰， 以免受傷後流血不易止住。 血小板減少有原發的和繼發的兩種， 建議查明原因酌情處置。
另外， 血小板減少患者在平時也要多加注意、增強體質：平素應防止勞累， 早睡早起， 當進行慢體育運動， 增強體質。 平素應防止勞累， 早睡早起， 當進行慢體育運動。
