大多數的孕媽媽都是健康的, 她們只需在醫生的指導下, 補充所需的食物和營養即可。 有的孕媽媽一旦懷孕後, 就把自己看成了一個病人, 認為自己缺這少那, 於是只要有營養就補。 其實對那些身體健康的孕媽媽來說, 她們什麼都不缺, 最好的就是食補。 對那些身體欠佳的孕媽媽來說, 也不要盲目亂補, 應在醫生指導下, 缺什麼補什麼。
另外, 藥補不如食補, 食補不如心補, 每天都懷有一份健康、愉快的心情, 相信自己會擁有一個活潑可愛的室寶, 這才是最有效的。
大多數的孕媽媽都是健康的, 她們只需在醫生的指導下, 補充所需的食物和營養即可。 有的孕媽媽一旦懷孕後, 就把自己看成了一個病人, 認為自己缺這少那, 於是只要有營養就補。 其實對那些身體健康的孕媽媽來說, 她們什麼都不缺, 最好的就是食補。 對那些身體欠佳的孕媽媽來說, 也不要盲目亂補, 應在醫生指導下, 缺什麼補什麼。
另外, 藥補不如食補, 食補不如心補, 每天都懷有一份健康、愉快的心情, 相信自己會擁有一個活潑可愛的室寶, 這才是最有效的。
孕晚期還是需要適量運動的,天氣好的時候出門曬曬太陽散散步,胎兒可以通過肚皮感受到陽光,而且適當地運動有助於順產。如果只是躺著休息,寶寶不容易入盆,就不好生呀。但是運動量不能太大,不要過量,以不累為標... [詳細答案]
你好好考慮是由於孕晚期胎兒增大對腳面有所壓迫陰引起的,建議您睡覺時腳部適當抬高或者熱敷可以緩解。 [詳細答案]
孕晚期由於胎兒增大,會有你說的這些壓迫症狀。偶有腹痛,可能是宮縮,不用擔心。還沒有入盆。38周還不到發動的時候,40周才叫足月 [詳細答案]
應該就看一下阿膠產品的成分,看看有無活血的成分,只有阿膠是可以吃一些的注意合理的飲食的保養,注意合理的運動 [詳細答案]
你好,在懷孕晚期,香菇和骨頭是可以在一起熬湯喝的。在懷孕期間,飲食上要多增加營養,可以每天喝杯牛奶,有利於鈣的吸收以及胎兒骨骼發育,平時多補充一些大棗,瘦肉,動物肝臟,堅果,雞蛋等。 [詳細答案]