據說，
喉部的感覺神經特別發達，
因此不少人都曾有過“喉頭異物感”。
當這種症狀發生時，
需要先檢查鼻咽、喉頭等部位，
以排除鼻咽癌、食道癌、喉癌等器質性病變。
只是喉頭有異物感，
吃東西又沒有痛感，
但喝水或咽唾液時感覺有東西“卡住”喉嚨。
專家認為有這類症狀者通常有兩種反應，
一是整日乾咳或清喉嚨，
一是猛咽口水，
兩種小動作對喉部都不好。
因為清喉嚨會使空氣刺激咽喉壁的粘膜，
使喉頭變得更幹;猛咽口水也會使有滋潤作用的喉部粘膜變幹，
喉嚨會感到不舒服，
一而再的清喉嚨，
形成惡性循環。
若是感冒了、喉嚨不舒服， 可運用幾種簡易的招式：洗澡時， 用淋浴噴頭清洗喉嚨內部， 可以把表面空氣污染的成分和病毒微粒沖洗掉， 再把水吐出來;另一種則是用溫開水加鹽漱口， 減少感染機會。
當喉頭有異物感時， 給你一個小小的建議：喝一口溫開水， 然後咽下去， 以緩解喉嚨的不適。 否則若一直清喉嚨， 不但不衛生， 對喉壁也是一種傷害， 可能因而造成慢性咽喉炎。
不過， 有些人喉頭異物感也是壓力所致， 所以最好的方法就是放鬆自己， 別太在意喉間的“異物感”， 只要睡眠充足、別說話太多、減輕壓力、放慢生活步調、多補充水分，
