孕婦冬季可以吃火鍋嗎

冬天是吃火鍋的好時候， 不少朋友聚會、家庭聚餐都會選擇火鍋， 但是火鍋容易上火， 加之南方天氣乾燥， 如果吃一些麻辣的火鍋非常容易上火。 那麼孕婦能不能吃火鍋呢？孕婦吃火鍋會刺激胎兒嗎？我們來聽聽專家是怎麼說的。

冬季吃火鍋又暖和又舒服， 尤其是在北方火鍋是人們最愛的食物， 無論是傳統的碳火鍋還是現在時尚火鍋幾乎家家爆滿， 甚至還排隊等座位， 可見人們對火鍋的喜愛， 但是孕婦是一個特殊的群體， 有著很多的禁忌和注意事項， 那麼孕婦能吃火鍋嗎？對於這個問題的答案，

我們一起來探討一下吧！

很多資料都建議孕婦在孕期不要吃火鍋， 專家的建議也是這樣， 一來羊肉吃多了容易上火， 不利於孕期的身體健康， 二來羊肉、牛肉一旦沒有涮熟裡面是會含有弓形蟲的， 弓形蟲必須在高溫條件下才可以殺滅， 而火鍋中的溫度不達標就很難將肉中的弓形蟲殺死， 這就存在這孕婦有可能被感染的危險， 一旦孕婦感染了弓形蟲是很危險的， 在孕婦最初懷孕產檢時都會進行弓形蟲的檢測， 可見這個小東西對胎兒的危害有多大。 第三個不建議的理由就是火鍋不太衛生， 很多人在裡面涮來涮去， 就等於大家吃一碗飯， 如果別人有疾病， 病菌就會進入到國內， 從而傳染給准媽媽， 即使是小小的感冒，

也不值得去冒這個風險， 孕期生病是很痛苦的， 因為不能服藥醫治， 大部分都是靠挺著或者其他的食療方法， 治癒比較慢， 所以儘量減少生病的幾率。 再有火鍋的鍋底如果是在飯店我們就很難保證衛生程度了， 不是有一些報導曾經講過飯店的鍋底有些黑心商家反復使用嗎？那衛生程度還用多說嗎？

很多人喜歡吃火鍋中的辣鍋， 但是孕婦吃過辣的過刺激的食物會引起胃部不適， 也會容易造成便秘， 最重要的就是會刺激肚子裡面的寶寶， 也可能加重寶寶出生之後的濕疹， 所以孕期還是應該選擇清單的食物為好。

其實吃火鍋是一個很矛盾的事情， 如果怕煮不熟感染弓形蟲那就多煮一下， 很多人有這個的想法，

但是卻忽略了這一點， 就是食物加熱時間過久會流失營養成分， 就失去了孕期增強營養的意義。

對於愛吃火鍋的准媽媽可能很難忍住一年不能吃， 那麼怎麼辦呢？偶爾吃一次會不會有事情呢？當然沒事， 實在忍不住的情況下就在家吃火鍋吧， 可以保證衛生保證安全， 又可以解饞， 不為是一個好辦法。

這就是針對孕婦能吃火鍋嗎這個問題給出的建議， 希望能讓准媽媽有所瞭解， 也希望准媽媽可以在孕期健康飲食， 順利度過孕期的生活。

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