隨著現代社會人們的飲食習慣不斷變化， 很多朋友都已經養成了吃宵夜的習慣， 雖然這能大大的滿足他們的口欲， 但是卻嚴重的刺激了腸胃， 甚至也導致了便秘的現象出現。 從而口臭的問題就非常明顯了， 這為他們的日常交際帶來不利的影響。 因此防口臭的方法有哪些呢?接下來的時間請朋友們和我一起去看看下面的內容。
不同的口臭還可能預示不同疾病。 澳大利亞牙科和口臭病專家傑弗瑞·斯佩瑟表示， 許多全身性疾病患者呼出的氣體中帶有某些特殊的味道。 如糖尿病病人的口氣帶爛蘋果味，
唾液是對付口臭的好“武器”
有趣的是， 絕大多數有口臭的人都不會察覺自己的異味。 這是因為， 口腔後邊軟齶部分同鼻腔連在一起， 鼻子聞不到口腔後部產生的氣味。 所以， 不用等 別人忍無可忍向你投訴， 最簡單的判斷方法是向手心哈氣或聞聞牙線的殘垢， 也可用棉簽、牙籤或小勺在舌苔或牙縫上刮一下， 一聞便知。 那麼， 該如何做好口腔保 健， 讓口臭不再侵擾你呢?
常吃小米。 美國營養學專家、《食物聖經》作者吉莉安·麥基斯建議， 健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長， 預防口臭效果更好。
喝檸檬水。
大口喝綠茶。 英國牙醫菲力浦·施特默說：“有些人口氣不好時會嚼口香糖， 這樣做反而會增加硫化物含量。 ”而大口喝綠茶能更好地對付這些口腔細菌， 綠茶中的兒茶酚還能中和口腔中的臭氣。 茶葉嚼著吃可能效果更佳。 將茶葉用開水泡開後， 取出咀嚼1分鐘後吐掉， 反復3次。
以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了防口臭的一些方式方法， 在此我忠心希望有這方面隱患的朋友們都可以認真的閱讀上面的內容， 這樣才能在日常生活中更好的預防和治療口臭。 當然我也想再鄭重聲明一點，
