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雙胎妊娠飲食應注意什麼?

大多數情況下, 一次妊娠只懷一個胎兒, 但也有一次妊娠同時懷兩個或兩個以上胎兒的情況, 並以雙胎更為多見。 懷雙胎的孕婦與單胎妊娠的孕婦相比有許多不同, 此時母體處於超負荷狀態, 如果不加注意, 就會發生許多併發症, 導致孕婦、胎兒或嬰兒的死亡。

雙胎妊娠飲食時應注意以下一些問題:

1、 孕期要加強對飲食的調節, 防止妊娠貧血的發生。 雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素, 以保證兩個胎兒的生長發育。 雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大, 鐵的需求量也增大,

往往在早期即出現貧血。 為防止貧血, 除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外, 還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。 可每日口服硫酸亞鐵1-2片(300-600毫克)

2、兩個胎兒生長所需營養量較大, 如孕婦營養攝入不足, 會影響胎兒生長發育和母體健康。 因此孕婦應加強營養, 還要注意基本營養素搭配合理。

3、若孕婦浮腫較重時, 應適當增加蛋白質攝入量, 必要時可靜脈輸入白蛋白製劑, 並給限鹽飲食。 中期妊娠後注意休息, 避免房事, 並提前4周做好分娩前的準備工作。 雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素, 以保證兩個胎兒的生長發育。 雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大, 鐵的需求量也增大,

往往在早期即出現貧血。

4、為防止貧血, 除加強營養、食用新鮮的瘦肉、蛋、奶、魚、動物肝臟及蔬菜水果外, 還應每日適當補充鐵劑、葉酸等。 妊娠28-30周後應多臥床休息, 宜採取左側臥位, 不宜取坐位, 半坐位及平臥位。

5、 雙胎妊娠孕婦的子宮比單胎明顯增大, 且增速較快, 特別是在24周以後, 尤為迅速。 這不僅增加了孕婦身體負擔, 同時由於對心、肺及下腔靜脈的壓迫, 還會產生心慌、呼吸困難、下肢浮腫及靜脈曲張等壓迫症狀, 在孕晚期更為明顯。 因此, 在孕晚期, 要特別注意避免勞累, 多臥床休息, 這對減輕壓迫症狀, 增加子宮的血流量, 預防早產都有好處。 另外由於雙胎導致子宮過度膨大, 往往難以維持到足月而提前分娩。

所以, 雙胎孕婦需要提前住院待產, 以保證產婦的順利分娩。

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