桑菊茶:取冬桑葉、菊花5至10克,
甘草2克,
龍井茶3克。
每天泡水當茶飲。
具有驅風清熱、利咽止咳的作用。
適用於風熱感冒,
見身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等症狀。
公英茶:蒲公英20克,
蜂蜜15克,
甘草3克,
綠茶15至20克。
先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮15分鐘,
取藥汁加入蜂蜜服用。
每天一次,
分3次服。
具有清熱解毒的作用。
適用於風熱感冒,
見發熱微惡風寒、有汗不出、頭痛鼻塞、口幹微渴、咽紅腫痛等症狀。
三花茶:銀花15克,
菊花10克,
茉莉花3克。
將三花放入茶杯內,
用開水浸泡當茶飲。
具有清熱解毒的作用。
適用於風熱感冒,
見發熱、微惡風寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等症狀。
蒼耳茶:蒼耳子12克, 辛夷花15克, 白芷30克, 薄荷、茶葉各2克。 共研為細末, 每天分2至3次, 泡茶飲服。 具有辛溫通竅、散風驅濕的作用。 適用於風寒感冒, 見鼻塞、頭重、頭痛、流涕不止等症狀。
五神茶:茶葉6克, 荊芥、防風、蘇葉、生薑各10克。 加水適量, 用文火煎煮15分鐘, 然後放入紅糖30克溶化飲服, 每天兩次。 具有發散風寒、驅風止痛的作用。 適用於風寒感冒, 見惡寒、身痛、無汗等症狀。
芪術粥:生黃芪15克, 炒白術、防風各10克, 茶葉末5克。 將中藥3味水煎2次, 每次沸後20分鐘, 合併濾液1000毫升, 加入茶葉末泡茶飲, 每天1次。 具有益氣、固表、止汗的作用。 適用於氣虛感冒, 見表虛不固、自汗惡風或體虛易感風邪者。
參蘇茶:人參15克, 蘇葉、前胡、茯苓各9克,
參麥茶:沙參、麥冬、玉竹、生地各10克, 清茶5克。 共同煎湯當茶飲。 每天1劑。 具有滋陰解表的作用。 適用於感冒夾燥, 見口咽乾燥、鼻出熱氣、乾咳少痰等症狀。
蔥地茶:蔥白20克, 豆豉、生薑各9克, 熟地、當歸、麥冬各12克, 茶葉3至5克。 共同煎水代茶飲, 每天1劑。 具有養血解表的功效。 適用於血虛感冒, 見頭痛身熱、微寒無汗、面色無華、唇甲淡白、頭暈心悸等症狀。