中醫認為,
小兒感冒主要是在內邪與外邪相互作用下發生的。
內邪是肺熱,
就是人們通常所說的“上火”;外邪就是外感風寒之邪,
就是通常所說的“受涼”。
肺主皮毛,
肺部的火熱之邪原本可通過毛竅隨汗液等散發出去,
“上火”是根本,
起到決定性的作用,
因此預防小兒感冒要從清除肺熱著手。
小兒肺熱有哪些表現呢?①眼屎。
早晨起床時,
睫毛被眼分泌物黏著,
孩子不容易睜開眼。
②口氣重。
就是口臭,
靠近孩子的面部,
就能明顯聞到。
③咽痛。
咽部幹痛,
扁桃體紅腫。
④口唇發紅。
像塗了口紅一樣,
紅豔豔的。
⑤舌尖紅。
舌尖顏色明顯比舌體要紅,
甚至有許多鮮豔的紅點。
有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。
⑥地圖舌。
許多兒童的舌苔出現一塊塊的剝脫,
像地圖一樣不規則。
⑦大便幹硬,
大便臭。
大便幹硬難下,
有的兒童大便時,
憋得小臉通紅、眼中帶淚,
有的兒童兩天一次大便或數日一次,
有的幹結如羊屎,
呈圓球狀。
這些兒童的大便都有特別濃的臭味。
上述七種情況,
只要出現兩種或兩種以上,
都提示著兒童體內的火熱已經形成。
如不及時清熱瀉火,
感冒隨時都可以發生。
怎樣清除肺熱呢?①注意飲食,
多飲水。
水可以制火,
多飲水,
多小便,
促進火熱之邪的排出。
飲食要清淡、適量、易消化。
不然容易造成食積,
食積易化火,
加重體內的熱邪。
嚴禁食用助火的食物或者藥物,
如羊肉、狗肉、海膽、榴槤、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等,
食用這些食物,
如同火上澆油,
使內火越燃越旺。
②選用一些中成藥:清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹,
還可以選用防風通聖丸或黃連上清丸。
③可服用一些涼茶。
因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。
④可具有清熱解毒、通便作用的小驗方:麥冬、生地、玄參各30g,
羅漢果1個,
加冰糖2小塊,
煎水500毫升,
代茶飲,
每天一劑。
該藥既能清熱,
又能通便,
口感又好,
味甜不苦,
十分適合兒童預防感冒服用。
言而總之,
只要日常生活中注意觀察孩子大便的情況、舌質舌苔的變化、口唇的顏色、口氣的變化等,
及時發現孩子是否上火,
並能及時地採用對策,
清除體內火邪,
就能有效地預防兒童感冒的發生。