眼睛除了是心靈的窗戶， 還是外貌的重要評分依據， 比如男孩兒要劍眉星目， 女孩兒要明眸皓齒。 那麼怎樣才能讓孩子的眼睛又大又亮呢？
怎樣生出擁有漂亮眼睛的寶寶
首先， 人的眼睛受遺傳因素影響。 比如父母都是大眼睛， 其小孩的眼睛一般也不大可能是一條縫。 所以如果你想生個眼睛漂亮的孩子， 就可以從根源找起， 第一步就是找個有漂亮眼睛的配偶。
然而， 眼睛並不是100%都由遺傳決定的， 而是隨著身體的生長發育而逐步成長的， 所以後天的因素很重要。 後天因素我們大致可以分為2個階段，
如果你以為懷孕只是肚子裡多一塊肉， 那就錯了。 其實， 整個懷孕過程都是大有學問的， 雖然只有短短的10個月（有些甚至連10個月都沒到）， 但卻完成了從受精卵到一個完整的生命誕生的過程。 人的各種器官都是在母體中生長並初步發育的， 所以， 孕媽的孕期怎麼過， 也會影響胎寶寶的發育情況。
其實漂亮倒還在其次， 健康是最重要的。 想要胎兒眼睛好， 孕媽媽要注意些什麼呢？有哪些因素會影響胎兒眼睛發育？孕媽記清楚啦， 想讓胎兒眼睛亮， 有3件事可是絕對不能做的哦！
1、不要感染病毒， 不要過多照X射線
准媽媽在孕期如果感染了病毒，
比如， 如果在懷孕2-3個月， 准媽不慎感染了風疹病毒， 寶寶就可能發生寶寶先天性白內障、青光眼等眼病。
另外， 如果過多地照X射線， 或是常常接觸化學毒物等， 也可能會干擾寶寶眼的分化， 出現眼部畸形。
編輯提示：
（1）在孕前就要做好檢查， 如果體內存在風疹病毒之類的就不要冒險懷孕了。 平時要適當鍛煉， 提高抵抗力， 減少感染病毒的幾率。
（2）儘量避免做不必要的X射線檢查。 如果必須要做X射線檢查， 可採用能防止X射線透過的鉛圍裙遮蓋孕婦的腹部、腰部， 並且讓透視的時間應儘量縮短， 以減少X射線的投照量。
2、不要偏食厭食
雖然懷孕可能會有段比較難受的時期， 比如孕吐厲害， 食欲不振等， 但是一定要注意營養， 胃口好的時候不要暴飲暴食， 胃口不好的時候也不能不吃。 因為懷孕期間營養不良， 也會影響胎兒眼睛的發育。
比如：如果不慎患上了糖尿病， 就會導致代謝異常， 誘發胎兒發生先天性白內障。 如果准媽媽偏食， 缺乏維生素A， 也容易讓胎兒發生小角膜等先天異常。
編輯提示：
孕媽補維生素A儘量從植物性食物中攝取， 如可以適當吃點胡蘿蔔、玉米、甘薯、黃豆、南瓜、香瓜、菠菜、油菜、杏、柿子等。
3、不要抽煙喝酒
孕媽在懷孕期間吸煙的話， 也會對胎兒發育造成大的影響， 除了可能早產、體重減輕等現象外，
准媽飲酒也是大忌， 因為懷孕時喝酒容易使胎兒發生酒精中毒， 也會造成胎兒視神經萎縮、視神經發育不全、視網膜血管異常、小眼球、小角膜等眼部疾病， 導致新生兒先天性色盲或視力低下， 甚至可能最終導致失明。
編輯提示：
（1）即便有酒量， 准媽也不要貪杯， 如果就是戒不了， 稍稍喝一點點度數低的葡萄酒還是OK的。
（2）不僅自己不要吸煙， 准媽們也要儘量避免二手煙。 如果家裡有煙鬼， 把這篇文章轉給他看看吧！
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