寶寶突然不吃飯了怎麼辦？

嬰兒常有食欲欠佳， 而造成嬰兒食欲不振的原因很多， 主要的有以下幾種：

（1）疾病所致。 嬰兒患病時食欲會明顯減退。 比如新生兒鼻腔內分泌物堵塞、口腔潰瘍、患鵝口瘡、發熱、肝炎等， 都會影響嬰兒的食欲。

（2）甜食引起。 給孩子多吃甜食也會引起食欲不振。 因為巧克力、麥乳精、橘子水等食物均含有大量糖分， 進食過多會使血糖升高， 當血糖達到一定的水準時， 對血糖特別敏感的飽食中樞便會興奮， 從而抑制了大腦內丘腦下部外側區的攝食中樞， 使孩子對任何食物都不感興趣。

（3）味覺關係。 人的味覺中樞與食欲有很大關係。

出生1個足的嬰兒對食物的香味不會形成條件反射， 而2個月的嬰兒便會對食物的甜味產生反射了， 4個月的嬰兒就能夠精確地分辨酸。 甜、苦、辣、威等不同的味道了。 因此， 要在嬰兒味覺發育的不同階段讓他們接受不同的味覺刺激， 使他們具有良好的味覺功能。 為嬰兒添加輔食遲於6個月或早於4個月都不利於嬰兒味覺功能的發育完善， 甚至會影響孩子終生的食欲。 故要給孩子適時進行味覺鍛煉， 使孩子保持良好的食欲。

（4）缺鋅因素。 嬰兒缺鋅是其食欲不振的原因之一。 缺鋅的孩子味覺敏感度比正常孩子差， 因為鋅是唾液中味覺素的成分之一。 缺鋅還會導致粘膜增生和角化不全， 使口腔粘膜大量脫落的上皮細胞堵塞舌面上的味蕾小孔，

食物不能觸到味蕾， 則味覺就不敏感。 缺鋅還會使核酸和蛋白質代謝所需的各種含鋅酶的活性降低， 影響了味蕾的結構和功能， 使嬰兒食欲不振。

（5）心理因素。 心理、精神因素也可影響孩子的食欲。 在吃飯前打罵、驚嚇孩子， 吃飯時逗孩子玩耍， 過分關心孩子， 強迫進食。 以及孩子睡眠不足等， 都會影響孩子食物中樞的興奮， 抑制胃液分泌， 降低食欲。

（6）食不定時。 對嬰兒的餵養要定時， 因為胃腸道的消化酶分泌是有時間性的， 如果消化液已分泌而不進食， 消化液排出後， 食欲就過去了。 而消化液的分泌量和間隔時間與年齡的大小有關， 年齡越小， 分泌量也小， 間隔時間就越短。 如果食不定時，

消化液分泌便會受到影響， 時間一長孩子便會食欲不振了。