您的位置:首頁>運動>減肥塑身>正文

什麼時候拔罐減肥最好呢

拔罐減肥是一種很好的減肥方法。 過於肥胖的話是會導致身體出現疾病的症狀。 嚴重的肥胖還可能會對生命安全有很大的威脅。 另外肥胖的情況也會讓外形受到比較大的影響。 所以應該要積極的採用針對性的方法來進行減肥。 那麼什麼時候拔罐減肥最好?下面我們就來詳細的給大家介紹下。

拔罐減肥是中醫的一種減肥方法。 使體內脂肪快速分解, 排毒清熱, 從而達到降脂消脂的瘦身功效, 一般不反彈, 調理五臟六腑平衡, 同時調理女性內分泌條紊亂, 痛經便秘, 是一種安全有效的純物理原理減肥方法。

在拔罐減肥一般適用於下午和晚上, 在減肥期間多吃一些含維生素E和鉀的食物, 有利於身體健康。

背部穴位

以下穴位, 用閃火法在穴位上拔罐, 留罐10~1 5分鐘, 每週2~3次。

脾俞穴 功效:發散脾胃之熱。

三焦俞穴 功效:將全身水濕氣通調至膀胱經, 再排出體外。

腹部穴位

以下穴位, 用閃火法, 在穴位留罐20分鐘, 每週2~3次。

中脘穴(位於肚臍上方)功效:聚集及傳導水液和脂肪。 大橫穴(位於肚臍右側)功效:通腹去脂, 調理脾胃。 關元穴(肚臍下麵)功效:募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

下肢穴位

以下穴位選擇適宜體位, 用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。 每週2~3次。

血海穴 功效:減肥, 清血利濕。

足三裡穴 功效:通經活絡、補中益氣。

什麼時候拔罐減肥最好的問題, 看過上面介紹的這些後, 大家心裡就應該有一個比較全面的瞭解了。 使用拔罐減肥雖然是有很好的效果, 但是也要按照正確的方法來進行。 要熟練的掌握拔罐的方法, 這樣能避免出現燒傷或者是燙傷的情況, 所以一定要小心。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示